Найти тему
Психолог Анна Бабич

Стыдно себя продавать!

Когда человеку нужно сказать, сколько стоит его работа или напрямую позвать к себе клиентов - его не просто ломает. Его корёжит! Что за чертовщина? Давайте разбираться.

Я пришла на групповое занятие в фитнес-клуб. Тренер прекрасно провела тренировку - чёткая, мотивирующая, динамичная, в меру жесткая, в меру поддерживающая. В общем, мне прям ок. Я её как эксперта во время тренировки купила и ей как эксперту поверила.

Занятие закончилось, она прощается, и тут происходит удивительное перевоплощение из красавицы на коне в гадкого утёнка: «Если вы захотите прийти ко мне на... эээ... персональные... ммм... тренировки, в общем, можете меня про это ... гхм... спросить». Глаза в стену, руки-ноги сразу заплелись в косу, голос, который был четким и хлёстким, стало еле слышно.

Как думаете, много людей пришли к этому прекрасному тренеру на персональные тренировки?

У клиента здесь срабатывает такой механизм: «если ты себе не веришь, то я-то как могу поверить?» Не верит и не приходит.

А что произошло с тренером? Что за дикое и вредительское преображение?

Это преображение запустила установка, хозяйничающая в голове: «Вести классные тренировки - не стыдно. А продавать себя, рекламировать, искать себе клиентов - стыдно! Фу». И вот это «фу» тупит взгляд в пол, заплетает руки-ноги, лишает голоса.⠀

Вот она, наша Самооценка. Чувство собственной ценности. Уважение к своей деятельности. Осознавание значимости того, что я несу в мир, что я делаю.

Или чувство собственной неценности.

Или неосознавание того, что я несу в мир и неуважение к своей деятельности. ⠀

Если вы это сами не осознАете перед тем, как идти к людям, то вам будет стыдно продавать себя, называть стоимость своей работы, претендовать на более высокую зарплату.

Инструмент (куда без него)

1. Напишите на бумаге ту задачу, которая вас пугает, которая вызывает чувство неуверенности - позвать к себе клиентов (прорекламировать себя), назвать стоимость своей работы, пойти к начальнику и сказать, что мой труд в компании стоит дороже.

2. Задайте себе вопросы:

На чем основывается мой профессионализм? Что даёт мне основания заявлять о себе, устанавливать такую стоимость моей работы? Что помогает мне делать мою работу, на что я опираюсь?

3. Выпишите свои ресурсы (ответы на п. 2) и держите их перед глазами, пока ощущение уверенности и права не закрепится внутри. На первых порах вам нужен листочек с подсказкой, в чем ваша сила. Через несколько повторений это знание переместится вовнутрь.

А я приглашаю вас поработать со своей профессиональный самоценностью на бесплатном онлайн-курсе. Он уже стартовал 2 ноября и продлится до 18 числа. Заходите в мой аккаунт в Инстаграм и регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля на курс "10 причин, которые мешают вам кайфовать от работы".