Ваша подушка, набита ли она перьями или синтетическим пеноматериалом, является вашим личным врагом: это бомба, достойная бактериологической войны, больше способная сделать вас больным, чем обеспечить гигиенический отдых. Действительно, в дополнение к мертвым и живым клещам и их экскрементам, а также бактериям, подушка содержит в среднем миллион спор, произошедших от шестнадцати видов грибов, из которых самый опасный аспергиллюс фумигатус вызывает (или усиливает) заболевание астмой, а другие способствуют аллергиям.
Содержимое подушек, возможно, является причиной, по которой уровень заболевания астмой удваивается каждые десять лет. Вполне очевидно, что грибы распространяются по постели. Они великодушно поддерживаются вашим организмом, так как любое человеческое тело выбрасывает в подушку несколько сотен литров пота в год. Необходимо регулярно дезинфицировать вашу подушку и просушивать ее в проветриваемом помещении.