Вопрос психологу:
Несколько дней назад я видела на мониторе своего малыша. Как билось сердечко. Живого. А через два дня сообщили что беременность замерла. Я сразу не поверила сделали повторный скрининг. Малыш умер. Сделали чистку. Не могу никак успокоиться. Все время плачу. Боль такая в душе не передать словами. В больнице к тому же вместо поддержки очень грубо отнеслись. Все время дергали. Гинеколог называл истеричкой. Для меня потеря не родившегося ребеночка серьезная утрата. В операционной вместо поддержки сказали некогда тут с тобой возиться у нас скоро обед. И я видела останки малышей от предыдущих женщин. Они не убрали даже. Это меня ещё больше добило. У меня перед глазами стоит этот кровавый таз с кусочками тел и мой малыш. Я не могу спать я слышу плач моего малыша. Я не знаю как с этим бороться подскажите пожалуйста как справиться с этой бедой.
Как восстановиться и вернуться к полноценной жизни и работе. Потому что сейчас я испытываю полную пустоту внутри. Когда я иду по улице мне очень много встречаются беременных и мамочек с колясками. Увидев их счастливые лица, подкатывает ком горлу и меня опять накрывает. Слезы, слезы, слезы, которые остановить долго не могу. Интереса нет ни к чему. Работаю воспитателем, боюсь выходить на работу. Что опять будут слёзы слезы слезы. А надо улыбаться, прыгать, играть. Я не знаю как с этим всем справиться. Честно не хотела даже от наркоза отходить. Что-то такое во мне было я сопротивлялась. Не просыпалась. С большим трудом разбудили. Или это следствие того что мне вкололи двойную дозу сибазона и наркоз. Не хотелось возвращаться в реальность где нет моего малыша. А в душе полная пустота. И что делать не знаю.
Автор вопроса: Светлана Возраст: 38
Ответ психолога:
Здравствуй, Светлана.
Состояние опустошенности показывает, что ты считаешь, что что- то потеряла. В данной ситуации ты считаешь, что потеряла ребенка, а к потере ты относишься негативно, то есть считаешь что это плохо. Дальше включается чувство вины, которое приводит к депрессии и апатии, а затем к внутренней опустошенности. Свою ситуацию ты рассматриваешь только с одной стороны, то есть однобоко и совершенно не рассматриваешь другую сторону ситуации.
Рассмотри, что потеря ребенка это хорошо, как бы странно сейчас для тебя это не звучала. Обрати внимание на то, что любая неудача в твоей жизни приводит тебя к депрессии и апатии, что подрывает твое здоровье как физическое так и психологическое. А ребенок это постоянное движение, которое приносит и волнения и радость, так же удачи и боль,так как это совокупность всего одновременно. А если ты так сильно реагируешь на плохое, то ребенок приносил бы одни страдания с такой точкой зрения, которая на данный момент у тебя.
Позволь себе расширить свою точку зрения на реакции на плохое и позволь себе видеть хорошее и это приумножать, что позволит тебе по другому взглянуть на материнство. Смена мировоззрения приводит к переменам в действиях и поступках, а значит к переменам в жизни, то есть раскрывается способность управлять своей жизнью.