Мы продолжаем знакомить наших читателей с вспомогательными наработками традиционного ушу. Кроме широко распространенных методов, которые можно встретить практически повсеместно, иногда встречаются наработки, известные на постсоветском пространстве еще в годы повального интереса к занятиям карате. Однако, сейчас мы можем говорить, что большинство из них были позаимствованы из так называемых "72 искусств Шаолиня" (на самом деле, правильное название "少林七十二绝技修炼方法").
Одно из таких упражнений - наработка выдергивания гвоздей (撥釘功 bōdīnggōng), которой в те годы баловались очень и очень многие поклонники боевых искусств, включая и вашего покорного слугу.
Данный метод относится к внешним жестким наработкам (硬功外壮) и направлен на развитие силы хвата пальцев. Его иногда считают одним из базовых методов тренировки рук для искусства циньнашу (про создание циньна в ХХ веке читайте в этой статье) и техники воздействия на акупунктурные точки дяньсюэ. Надо отметить, что в стилях, где много подобной техники, существовали специальные методы нэйгун, и по одному из таких методов в ближайшее время пройдет обучающий семинар.
Однако, в данном методе тренируются не все пять пальцев, упор делается на укрепление большого пальца, указательного и среднего пальцев. Данный подход основан на концепции Старого Ушу, малоизвестной большинству современных ушуистов. Суть ее в том, что следует избегать захвата всеми пятью пальцами ладони, так называемого "мертвого захвата", но использовать разные способы группировки пальцев, что позволяет динамически сменять захват без потери контроля противника.
Перед тренировкой необходимо было подготовить специальный тренажер: обычную доску толщиной в 3 цуня, в которую забивали гвозди на 2/3 длины (на начальном этапе). Шаолиньская традиция требовала забивать 108 гвоздей, а потом по очереди их вытаскивать, захватывая гвоздь большим, указательным и средним пальцами.
На следующем этапе гвоздь забивали по шляпку, на завершающем - доску предварительно поливают водой, и дают гвоздям заржаветь..
Считается, что после трёх-пяти лет подобных тренировок легко можно было причинять человеку серьёзные травмы всего лишь делая захваты этими пальцами.
В настоящее время в Китае популярно увлечение, со своими соревнованиями и чемпионами, когда выступающий сперва ладонью забивает гвоздь в доску, а затем - извлекает его из неё.
Дм. Моисеев, СПб - 2018
