Кубики льда используют не только для того, что бы готовить коктейли. Лед обладает расслабляющим и целительным эффектом и способен избавить кожу от многих проблем.
Поговорим о лечении льдом. Все что нам для этого понадобиться: лед и несколько советов, которые вам обязательно нужно запомнить:
-Хорошенько умойтесь, прежде чем начать процедуры.
-Надевайте перчатки, чтобы защитить руки от холода.
-Не массируйте кожу пальцами рук. Используйте кусочек ткани и полиэтилена.
-Вы можете прикладывать лед прямо на кожу, чтобы избавиться от угрей и отеков вокруг глаз.
-Чтобы избежать обморожений, никогда не накладывайте лед на кожу дольше, чем на час.
-Вы усилите эффект от терапии, приготовив кубики льда с огурцом, зеленым чаем, хвощем или чесноком.
Кстати, лечение льдом, это не только отличный способ заботится о коже. Оно так же поможет избавиться от лишних сантиметров на талии. Как? Расскажем об этом немножечко позже. А сейчас давайте выясним, чем же полезна эта процедура для кожи!
8 Кожа станет гладкой и шелковистой.
Холодный массаж вашего лица пойдет ему на пользу. Так ваша кожа здоровой и гладкой. Массаж улучшит циркуляцию крови. Во время этой незатейливой процедуры ваши сосуды сокращаются от холода, уменьшая приток крови. Организм пытается компенсировать это, увеличивая кровообращение. В результате, ваша кожа станет более здоровой и сияющей.
Попробуйте следующее:
Тщательно умойтесь, возьмите пакет со льдом, нежно помассажируйте им кожу лица и область шеи около 3 минут. Повторяйте процедуру каждый вечер. Спустя несколько дней, вы заметите результат - кожа станет свежей и мягкой. Лечение льдом так же поможет вам легче спать.
7 Вы избавитесь от угрей.
Лед - один из самых эффективных средств от угревой сыпи. Массируя лицо кубиками льда, вы сокращаете количество жира, выделяемого кожей. Так же этот метод устраняет отеки и бугорки от угрей.
Умойтесь, заверните кубик льда в сухую, чистую салфетку или кусочек ткани. Приложите компресс к проблемным участкам на 3-5 минут. Совсем скоро результат вас удивит!
6 Лед избавит Вас от морщин.
Лед - это простое и эффективное средство для борьбы с морщинами.
Во первых лед улучшает циркуляцию крови. Во вторых он способствует увлажнению кожи. И в целом лед поможет коже быть подтянутой и сохранять влагу, что сократит вероятность преждевременного старения и возникновения морщин.
Умойтесь прохладной или теплой водой, аккуратно протрите лицо полотенцем. Заверните кубик льда в салфетку или полиэтилен. Массируйте вашу кожу около минуты каждый день, прежде чем нанести макияж. Это поможет Вам не только избавиться от старых морщин, но и сократит вероятность появлению новых.
5 Лед способствует сокращению пор.
Поры на вашем лице выделяют пот и жир. Это естественный процесс, который позволяет вашей коже оставаться чистой. Но если в поры попадает грязь - возникают угри. Лед способствует сужению пор на коже лица, грязь не попадает в них. В результате ваша кожа останется чистой.
Массируйте лицо кубиком льда в течении 2-3 минут. Через несколько процедур, вы заметите, что поры сузились и стали менее заметны.
4 Вы забудете про мешки под глазами.
Вы плакали ночь на пролет и проснулись с опухшими глазами? Или просто выпили много воды? Не переживайте! Лед придет на помощь!
Заверните пару кубиков льда в ткань или салфетку. Закройте глаза. Нежно массируйте воспаленные участки круговыми движениями. Но не дольше 2 минут! Дополнительное преимущество этого метода в том, что вдобавок он снимает с глаз напряжение и усталость.
3 Холод способствует обновлению кожи.
Приготовьте несколько кубиков замороженного молока. Молочная кислота освежит кожу лица, удалив мертвые клетки. А если вам нужен хороший скраб - добавьте в молоко немного пюре из черники или огурца перед заморозкой.
Заверните лед в салфетку или пакет. Массируйте кожу лица, пока лед не растает. Тщательно умойтесь теплой водой.
2 Холод поможет жирной коже.
Многие испытывают серьезные проблемы связанные с жирной кожей. Те, кто знаком с этим не по наслышку, знают, как хочется избавиться от этого липкого ощущения раз и навсегда. И вновь нам пригодится кубики льда! Они сократят выделение жира. Вы вновь будите ощущать гладкость и свежесть кожи.
Сразу после умывания, заверните кубик льда в салфетку или полиэтилен. Протрите им кожу лица. Закончив, нанесите любимый увлажняющий лосьон. Чтобы усилить охлаждающий эффект, добавьте в кубики льда-мяту.
1 Лед способен смягчить Ваши губы.
Заметили трещины на губах? Попробуйте приложить к ним лед. Не переживайте, это не ухудшит ситуацию. Напротив, эта процедура решит проблему. Вновь заверните кубик льда в салфетку или кусочек чистой ткани. Массируйте им ваши губы несколько минут. Главное не переусердствовать! Так же пейте больше воды, это способствует необходимому увлажнению ваших губ.
БОНУС.
Избавляемся от живота.
Если у вас нет доступа к профессиональной криотерапии, вы можете попробовать одолеть лишние сантиметры самостоятельно. Приложите пакет со льдом к вашему животу на 15 минут. Затем сделайте 3-минутный перерыв и отложите его в сторону. Повторяйте эту процедуру не дольше часа. Вы можете использовать лед с добавлением настойки хвоща, зеленого чая, кофе и розмарина. Лед способствует трансформации белой жировой ткани - бурую, клетки которой легче сжигаются организмом в процессе метаболизма.
Если эта статья была вам полезна-подписывайтесь на канал! Здесь будет еще много полезной для Вас информации.