Вопрос психологу:
Добрый день! У меня очень тяжелая ситуация. Я мама 6 летнего мальчика, разведена, уже 5 лет живу с мужчиной, с которым два раза случалась незапланированная беременность (у меня проблемы с переносимостью таблеток, а затем произошло со спиралью)!! Я хотела оставить ребёнка, умоляла его, он нет категорически (у него уже есть сын 5 лет). Я сделала два аборта, как во сне, под давлением. Прошло уже два года с тех пор. Меня мучают кошмары, я не могу видеть беременных или слышать о рождении, сразу рыдаю.Очень плохо каждый день. Ненавижу себя за это. Я навязчиво хочу ребёнка, но муж нет. Хотела даже забеременеть и уйти от него. Я очень сильно страдаю и виню себя за произошедшее. Мучают суицидальные мысли иногда... Потеряла работу из-за этого... Стала выпивать пиво почти каждый вечер. Стала замкнутая и нервная, ничто не интересует, как заклинило. Я живу в другой стране, семьи рядом нет. Муж не понимает и говорит депрессии не существует. И что это не такая уж трагедия. Мы с ним ссоримся все время. Я только и мечтаю что о спокойствие и детях, размеренности. Муж амбициозный, у него своя фирма, он хочет сначала заработать и построить дом, чтобы я тоже реализовалась профессионально, а затем детей. Я очень сильно боюсь за будущее, за сына, за себя. Я не могу ни на чем сконцентрироваться, даже закончить на права, хотя я всегда отлично училась.. Я очень хочу понять что со мной и главное избавиться от этой боли и навязчивости. Что делать? Как выйти из этого состояния? Пожалуйста посоветуйте и не осуждайте мои аборты я себя и без этого ненавижу за это.
Автор вопроса: Алевтина Возраст: 31
Ответ психолога:
Здравствуй, Алевтина.
Постабортная депрессия возникает от чувства вины перед неродившимися детьми. Ты считаешь, что аборт это очень плохо, поэтому неосознанно чувствуешь себя убийцей за что и винишь себя. За чувством вины всегда следует и наказание, которое проявляется у тебя плохим настроением, потерей интереса в жизни и страхом за будущее.
Чувство вины - чувство, которое обладает силой уничтожения. На данный момент ты пользуешься этим чувством. Предлагаю чувство вины рассмотреть как показатель уровня мировоззрения человека.
Чувство вины показывает, что человек охватывает только половину ситуации и берет свою и чужую ответственность на себя. в каждой ситуации ответственны как минимум два человека, а может и больше, все зависит от количества вовлеченных людей. У каждого человека своя ответственность.
В ситуации аборта участвуют три человека: мать, отец и будущий ребенок. в твоей ситуации ты хотела ребенка, а муж не хотел- это спорная ситуация, которую помог разрешить внутриутробный ребенок.
У каждого человека свой жизненный уровень энергии и разная длина жизни. У кого-то хватает прожить и сто лет, а у кого-то один месяц в утробе матери. Для этого рассмотри примеры, когда родители не хотели ребенка, а он рождался на свет так, как уровень жизненной энергии большой. Приведя такие примеры ты осознаешь, что не за что себя винить за аборты, а будешь к ним относиться осознанно, то есть спокойно их делать или изменишь свою жизненную ситуацию. главное, что ты начнешь действовать меняя свою жизнь, а не винить и гнобить себя.
Восприятие ситуации целиком, а не частично дает чувство уверенности в себе и в будущее.