Легкий салат со сладкими нотками подарит худеющим настоящее наслаждение. Подойдет в качестве десерта на завтрак или первый перекус. Для рецепта понадобится: Морковь чистим, натираем на мелкой терке, апельсин мелко нарезаем. Яблоки и киви полностью очищаем от кожуры. Ингредиенты смешиваем и заправляем закваской и медом. Добавляем корицу и сухофрукты.
Легкий салат со сладкими нотками подарит худеющим настоящее наслаждение. Подойдет в качестве десерта на завтрак или первый перекус.
Для рецепта понадобится:
- Яблоки красные – 300 гр
- Апельсин – 150 гр
- Киви - 150 гр
- Морковь – 150 гр
- Кисломолочная закваска – 80 мл
- Мед – 1 ч.л.
- Корица – по вкусу
- Сухофрукты и орешки – по вкусу
Морковь чистим, натираем на мелкой терке, апельсин мелко нарезаем.
Яблоки и киви полностью очищаем от кожуры.
Ингредиенты смешиваем и заправляем закваской и медом. Добавляем корицу и сухофрукты.