Сижу перед чистым листом и мигающим курсором. Много дней на обдумывание, на решение, на создание иллюстраций для постов, пару дней на то, чтобы сесть и написать.
Садись и пиши. Чего же боле?
Нет, тяну и находится тысяча других дел. Знакомое состояние?
Рядом лежит список того, о чем хочется поговорить. Важное, тёплое и душевное. Но я сижу и пялюсь на мигающий курсор😩
А потом задаю вопрос из заголовка.
Как я чувствую себя сейчас?
Прикрываю глаза.
Дыхание неглубокое, с задержкой.
От груди в точку к сердцу стягиваются струны.
Руки холодные и слегка подрагивают от волнения.
Плечи поджаты.
Шея немного онемела.
Тело не врёт. Похоже мне страшно.
И чтобы найти эмоцию требуется время и остановка. Время, чтобы создать собственную карту чувств.
Я продолжаю ее создание, потому что это другое качество жизни: понимать, что ты чувствуешь. Поначалу ответом на вопрос было: не знаю, хорошо, плохо, больно.
Остановитесь, где бы вы ни были: в комнате, магазине, транспорте, туалете.
Прямо сейчас.
Глубокий вдох.
И спросите: "Как я чувствую себя сейчас?" Буду рада, если поделитесь в комментариях.