Груша - абсорбирующий, противовоспалительный, мягко вяжущий и мочегонный продукт. Растворимые пищевые волокна помогают в борьбе с лишним весом и холестерином.
Груши просто рекомендованы при гипертонии.
Они без труда понижают артериальное давление и стимулируют работу почек. Употребление груш способствует выведению мочевой кислоты и иных азотсодержащих веществ из организма, оказывает ощелачивающее действие, регулируя тем самым уровень рН в крови и просто идеальны для детоксифицирующей диеты.
Удивительно, но уже через 90 минут после того, как вы съели грушу, она переваривается и оказывается в толстой кишке, предотвращая внутрикишечное гниение, скопление газов, колит и запоры.
Грушу нужно есть с кожурой, она имеет особую ценность, так как обладает мочегонными свойствами. Для полного усвоения важно тщательно перековывать фрукт. Вареные груши усваиваются лучше, но в процессе приготовления теряют большую часть витаминов и микроэлементов, снижая тем самым свои полезные свойства.
P.S: Если Вы узнали что-то новое и наша статья была полезной, поставьте пожалуйста лайк, мы очень старались. Будем рады, если вы подпишитесь на наш канал, впереди много полезного и интересного. Будьте здоровы!