Раз читаете журнал, значит слышали о биполярном расстройстве, БАР. Не буду давать определений. Расскажу о том, почему пишу о БАР.
Дело в том, что у меня есть проблема. Моя проблема - не психическое заболевание. С ним хорошо справляется лекарство, врач, психогигиена. Проблема – самостигматизация, навешивание ярлыков на себя саму. Я негативно оцениваю то, что во время приступа эйфории попала в психиатрическую больницу, и как результат, нашлось название для меня - БАР.
Получается так, что я разделяю распространенный стереотип общества: психиатрический диагноз, психиатрический опыт – это отрицательно, это не о нормальных людях, этого нет в нормальной компании, это как самоубийство или маньяки – из маржинального, слепая зона. Это первое.
Второе - как это не контролируешь свою психику? Свои психические проявления? Ты что истеричка, или любитель эпатажа, или находишься под воздействием психоактивных веществ, или в секту попала? Каждый может себя контролировать. Какие такие припадки? Кукла ты тряпичная или человек?
Стигматизировать – навешивать ярлык.
Стигматизация – это обычно негативная установка, стереотип относительно болезни и больного человека. Не только относительно них. Стигматизируются и больницы, и ПНД, и врачи-психиатры.
Самостигматизация – когда стигма направляется на самого себя.
Мне хочется говорить о моем состоянии, о БАРе, а поговорить о нем мне не с кем. Молчу. Говорю с психотерапевтом в рамках «беседы обо всем», но все же это беседа врача с пациентом, а не общение IRL.
Да, две лучшие подруги и ближайшие родственники знают о БАР и я могу говорить с ними, но им оно неинтересно. Для них «оно» что-то, что хочется поскорее забыть, и чтобы я была такая, как прежде, и все. Они не отдают себя отчета, что БАР – хроническое заболевание, и возможна только стойкая ремиссия, а не выздоровление, и что я все равно буду внимательна к своим состояниям, и я все равно буду искать информацию и единомышленников по теме БАР.
Даже когда и - особенно когда - перестану себя стигматизировать.
Надеюсь, тому и этому поможет канал. Найти единомышленников и перестать себя стигматизировать.
Ставили на себе крест в каком-то вопросе? Мешало или помогало? Ведь позитивный ярлык тоже можно навесить.
Комментарий, лайк или ЛС отправляют мое заболевание в ремиссию. Спасибо.
Связь с автором liveinbar@yandex.ru.