Бывает, что жизнь бьет под дых. Обстоятельства могут так сложиться, что появится ощущение того, что мир рушится.
И в этот момент кажется, что всё обречено. Навсегда. И что смысла нет вообще ни в чём. И жить незачем.
Можно погрузиться в это состояние. Упиваться страданиями и состоянием жертвы. Делать это бесконечно. Изматывать себя до истощения.
Это - привычка реагировать на стрессы определённым образом. Вероятно, подсмотренная в детстве или приобретенная от безысходности и беспомощности.
Привычка впадать в беспомощное состояние и ждать кого-то сильного и храброго. Того, кто может спасти извне.
А можно даже требовать напрямую помощи от близких. Мотивировать тем, что они обязаны поддержать в трудную минуту. Избавить от неприятных эмоций. Ведь для чего еще они нужны, как не для поддержки в критический момент?
Конечно, близким могут помочь, но они не обязаны это делать всегда.
А можно просто стать из объекта страданий в действующего субъекта. Повзрослеть. Перестать жалеть и ждать спасателей извне. Взять в конце концов ответственность на себя за свое собственное состояние и эмоции. Помочь себе самому.
Или хотя бы допустить мысль, что возможно изменить привычку и научиться опираться в трудный момент на себя. Шаг за шагом, постепенно.
Конечно, про это даже сложно думать. Не говоря о том, чтоб сделать. Но это - только на первый взгляд.
И если это смог сделать кто-то, то значит и мы так сможем? И станем теми, чьей силой духа будут восхищаются. Self made man. И не в этом ли смысл жизни?
Если человек не поможет себе сам, то ему никто не сможет помочь.
Текст охраняется всеми авторскими правами. Картинка из Сети
