После жизни в Нью-Йорке мне никогда не хотелось переехать за город.
Пока я готовилась к возвращению в Бостон, я ужасно тосковала по бешеному ритму жизни. Жизнь в пригороде меня пугала: нет возможности выпить чашечку дорогущего кофе, в магазин можно дойти пешком (и машина не нужна), всепоглощающая тишина вокруг, никаких тебе автогонок посреди ночи. Жизнь текла слишком… медленно.
Я переехала в крошечную квартирку в Бостоне, доверху забила шкаф одеждой и отправилась за чашечкой дорогущего кофе, без которой мой день попросту невозможен. Я быстро сделала заказ, подпираемая сзади толпой спешащих людей, и уселась в уголке.
На меня нахлынуло чувство неспешности, пока я следила за суматохой в кофейне. В данной ситуации слово «неспешность» звучит забавно, учитывая, что творилось вокруг. Убрав телефон подальше, а вместе с ним и все социальные сети, я вдруг обнаружила для себя способ погрузиться в минимализм прямо посреди этого опаздывающего мира.
Не было какого-либо происшествия, которое привлекло мое внимание, не было какого-то человека, который помог мне понять, что я могла бы не спешить, пока люди вокруг бегут по своим делам, не было даже лампочки, которая вдруг зажглась прямо перед моим носом с надписью «тебе нужно сделать перерыв». Вместо этого мне в голову пришел целый миллион мыслей. Миллион удивительно быстрых мыслей, которые заставили меня замедлиться.
В тот самый момент я поняла, что могу жить так, как мне нравится. Я могу придерживаться ритма жизни большого города, который обожаю, и при этом давать себе минутку передышки, чтобы насладиться жизнью здесь и сейчас; пока бег вперед не станет слишком быстрым. Мне не было нужды отказываться от любимого образа жизни.
В тот день я пришла домой и записала пять способов, которые помогают не спешить в большом городе. Пять способов, которые помогли мне стать лучше и сознательнее и научили наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
- Сидите в кофейнях с одной лишь чашечкой кофе.
Это мой любимый способ, потому что именно так я поняла, что могу вести двойную жизнь. Следите за людьми вокруг, смотрите, как быстро принимаются заказы, и как бариста буквально рвут на себе волосы, лишь бы все успеть. Смотрите, как люди бегут мимо, пока вы спокойно сидите на своем месте. Медленно потягивайте кофе, уберите телефон подальше и позвольте своим мыслям бродить, где им вздумается.
- Признайте, что вы хотите жить медленнее.
Чтобы быть лучше, вам нужно стать лучше, а чтобы стать лучше, вам нужно объяснить себе, на что вы способны. В первую очередь вам нужно научить себя признавать, потому что если вы не умеете признавать, вы никогда и ничего не добьетесь. Нет ничего ужасного в том, чтобы спокойно посидеть в таком оживленном месте. Нет ничего ужасного в том, чтобы остановиться на минуту. Нет ничего ужасного в том, чтобы найти тихий парк и посидеть там в одиночестве. Нет ничего ужасного в том, чтобы идти медленнее, чем люди вокруг. Во всем этом нет ничего ужасного, и вам нужно крепко это усвоить.
- Разберите шкаф.
Избавьтесь от всей одежды, которая вам не нужна, которую вы ни разу не надели за последний год, и которую вы никогда больше не наденете. Если вы забыли о существовании той или иной вещи, вряд ли вы ее когда-нибудь наденете. Или вам нужно избавиться от всей одежды, которая закрывает эту самую вещь. Если вы хотите вести минималистичный образ жизни в динамичном городе, будьте готовы избавиться от хлама. Когда вы выкинете все ненужные вещи, вы мгновенно почувствуете облегчение и спокойствие, и вам станет гораздо проще вести ту жизнь, которую вы для себя выбрали.
- Найдите спокойное место.
У вас обязательно должно быть такое место. Неважно, в каком городе вы живете, у вас должно быть место, где вы можете посидеть и отдохнуть в одиночестве, где никто не будет вам докучать. Побродите вокруг и найдите его, а потом регулярно наведывайтесь туда. Читайте там книгу или журнал, просматривайте социальные сети в телефоне. Найдите такое место, и заверяю вас, оно обязательно вам пригодится в самый нужный момент.
- Вы можете вернуться к бешеному ритму жизни завтра.
Важно объяснить себе, что вы можете жить в таком бешеном темпе, сколько вам угодно, но сегодня вам нужно не спешить. Вы стремитесь к минималистичному образу жизни в городе, потому что он вам необходим. Даже если вы сможете уделить ему всего 24 часа в месяц, это уже неплохо. Когда вы поймете, что городская жизнь никуда не делась, что город по-прежнему перед вами, вам будет легче замедлиться. Просто объясните себе это.
Понравилась статья? Поставь лайк! Сделай репост в свои соц. сети!
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Наш сайт: Minlife.ru ВК: Минимализм как стиль жизни Инстаграм: minliferu