Речь идет о диареи, когда возникает частое желание похода в туалет, более трех раз в день и нормальный кал превращается в жидкий стул.
Если симптом исчезает в течение двух недель, то речь идет об острой диарее; когда же длится больше, можно смело говорить о хронической диарее.
Если острая диарея часто имеет вирусное происхождение, то хроническая диарея часто является показателем паталогий, и часто очень серьезных. В случае хронической диареи необходимо обратиться к врачу.
Причины хронической диареи
В общем, диарея, острая или хроническая, классифицируется в соответствии с основной патофизиологической причиной:
1. Осмотическая диарея. Когда в кишечнике присутствует избыточное количество нерастворимых веществ, и которые задерживают воду. Этот тип диареи возникает в случае непереносимости лактозы и других сахаров, а также по другим причинам, например, при приеме некоторых лекарств, включая слабительное.
2. Секреторная диарея. Когда в кишечнике происходит увеличение секреции солей и воды. Посредники, способные провоцировать этот тип диареи, могут быть разделены на три категории: бактериальные энтеротоксины; гормоны и нейротрансмиттеры; жирные кислоты, желчные кислоты и антрахиноновые слабительные.
3. Эксудативная диарея. Причины экссудативной диареи - многочисленны, вот некоторые из них: хронические воспалительные заболевания кишечника (например, язвенный ректоктолит и болезнь Чрона); энтероколит, возникающий в результате лучевой терапии; некоторые кишечные инфекции; использование некоторых препаратов (например, бета-блокаторы и ингибиторы АПФ).
4. Диарея от нарушения моторики кишечника. В этом случае диарея обусловлена увеличением моторики кишечника с уменьшением времени прохождения стула. В основе диареи с нарушенной моторикой кишечника может быть синдром раздраженной толстой кишки, и некоторые хирургические вмешательства, которые касаются, например, специфических особенностей кишечника.
Питание для хронической диареи: что есть
Первое, что нужно сделать, - это проконсультироваться с врачом, который сможет оценить проблему и дать указания по поводу подходящей диеты.
В общем, питание должно быть богатым жидкостями; в частности, может быть очень полезно потреблять рис с бульоном.
Продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт и кефир, могут помочь организму восстановить бактериальную флору кишечника и повысить иммунитет.
Предпочесть диету, богатую продуктами с вяжущими свойствами или способными сделать стул тверже, например, рис, яблоки и сырая морковь, отварной картофель.
Чего следует избегать
Следует избегать фруктовых соков, которые могут ухудшить симптом, и желательно полностью устранить алкоголь и уменьшить потребление кофе и других напитков, которые, как правило, раздражают слизистые оболочки пищеварительной системы. Прием молока противопоказан.
Подсластители, такие как сорбит и маннит, могут усугубить симптом в силу слабительного эффекта, который они оказывают.
Все продукты, которые увеличивают производство кишечного газа, должны потребляться умеренно, например, бобовые и лук.