Найти тему
Рецепты худой талии

Диетический салат с жареным сыром

Сытный и вкусный салат, который придется по вкусу худеющим и людям, следящим за своим здоровьем. Высокое содержание белков и полезных жиров отлично подойдет для плотного ужина или обеда.

Для рецепта понадобится:

  • Сыр адыгейский – 200 гр
  • Салатные листья – упаковка
  • Томаты-черри – 150 гр
  • Французская горчица – 10 гр
  • Оливковое масло холодного отжима – 10 мл
  • Вареные креветки без панциря – 150 гр
  • Специи, соль и лимонный сок для заправки – по вкусу

Томаты режем напополам, листья салата рвем руками и выкладываем в пиалу. Адыгейский сыр режем пластинами средней толщины и обжариваем на быстром огне до румяной корочки. Овощи, сыр и морепродукты выкладываем слоями. Сверху добавляем заправку из масла, лимонного сока и специй по для насыщенного вкуса.