Найти тему
ПОРА Биохакинг

Как выбрать полезную подушку

Факты:
+ в отличие от обычной, не скручивает позвоночник
+ снимает нагрузку с мышц шеи и трапеций
+ практически не ощущается под головой
- функция Memory Foam - чистый маркетинг. Никакой памяти там нет, максимум - то, что подушка всегда возвращается в исходное положение благодаря паролону внутри.
- не всем может подойти по высоте
+ она разновысотная - это позволяет подобрать оптимальный угол для сна на спине и сна на боку
- чуть дороже, чем обычная подушка (в районе 3000р)
- очень долго сохнет после стирки

По субъективным впечатлениям:
Я пробовал и гречишные подушки, и синтепоновые, и перьевые - ни одна из них не давала такого комфорта и расслабления. Главный плюс этой подушки - то, что она помогает снять мышечные зажимы на шее, под затылком.

-2

Главное не лежать на ней плечами и подкладывать под шею, как валик. Тогда эффект будет максимальный. Рекомендую.