Как и почему мы сопротивляемся в процессе изменения себя? Сопротивление возникает и в психотерапии, и в самостоятельной работе.
⠀
Лайк ❤️ за повышение уровня психологической грамотности)
⠀
Какие явления можно отнести к сопротивлению:
⠀
📍 Клиент опоздал, забыл о встрече, перепутал время или дни недели,попал в приключения по дороге (например, поехал не в ту сторону).
Однажды клиентка с запросом на работу с бесплодием не дошла, т.к. домофон офисного здания, где я принимаю, ей открыли не после первого "гудка".
⠀
📍 Клиент не отключает телефон и отвлекается на оповещения.
⠀
📍 клиент засыпает (да, прямо на сеансе), выбегает в туалет или покурить, хочет есть и в ход идут случайно купленные чипсики.
⠀
📍 Клиент отключается, т.е. просто не помнит, на какой вопрос начал отвечать, к чему он что-то говорит, просто перестаёт слышать терапевта "ой, я прослушал", забывает, что хотел сказать, забывает какое-то конкретное слово, забывает сделать домашние задания.
⠀
📍 Ничего не чувствует, ноль эмоций.
⠀
📍 Играет в "да, но...", доказывая невозможность изменения его ситуации.
⠀
📍 Пытается увести беседу в сторону как только удаётся напасть на след истинных причин и болезненных переживаний.
⠀
📍И самое ядреное - нападает на психолога. Например, обесценивает или провоцирует на агрессию, кричит "вы ничего не понимаете", задаёт личные вопросы (про психолога), выбегает из кабинета.
⠀
Завтра я расскажу о причинах. Было ли с вами такое у психолога или при самокопании?
Об отрицании читайте здесь, о сублимации здесь.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.
Психолог Марина Гогуева