Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сова-Психолог

Невыносимая тяжесть бытия. О зрелом возрасте

Наташина мама снова взглянула на часы, а заодно, раз уж она освоила "смартфон", – и на режим звонка. Нет, не на вибро. Просто дочка не звонит. Просто обещала заехать и не появилась. Ей интереснее "там" – то на работе, то на выставке, то в кафе (деньги только тратить). Елена Андревна вздохнула и тяжело осела в кресло. На нее снова накатывала невыносимая тяжесть бытия. Когда просто нудно и немного противно жить. А жить надо. Вот и коллеги говорят – жди, скоро внуки появятся, тогда опять козочкой скакать будешь... Зрелый возраст: плюсы и минусы С одной стороны, лучшее (в плане здоровья, достатка и энергии) время человек обычно проводит в самых жестоких хлопотах и беготне. То квартира, то машина барахлит, то работу приходится менять. Дети растут, то зубки, то уже садик, то школа, на репетиторов заработать. И вот этот кошмар наконец заканчивается. Можно выдохнуть и расслабиться. Но тут накатывает он – возраст "за...". Отчего же так плохо, если должно наконец стать хорошо? Психология зрелог
Оглавление

Наташина мама снова взглянула на часы, а заодно, раз уж она освоила "смартфон", – и на режим звонка. Нет, не на вибро. Просто дочка не звонит. Просто обещала заехать и не появилась. Ей интереснее "там" – то на работе, то на выставке, то в кафе (деньги только тратить).

Елена Андревна вздохнула и тяжело осела в кресло. На нее снова накатывала невыносимая тяжесть бытия. Когда просто нудно и немного противно жить. А жить надо. Вот и коллеги говорят – жди, скоро внуки появятся, тогда опять козочкой скакать будешь...

Зрелый возраст: плюсы и минусы

С одной стороны, лучшее (в плане здоровья, достатка и энергии) время человек обычно проводит в самых жестоких хлопотах и беготне.

То квартира, то машина барахлит, то работу приходится менять.

Дети растут, то зубки, то уже садик, то школа, на репетиторов заработать.

И вот этот кошмар наконец заканчивается.

Можно выдохнуть и расслабиться.

Но тут накатывает он – возраст "за...".

  • У кого-то самыми тяжелыми бывают "за 35", когда теряется смысл работать, любить и вообще.
  • У других – за 45. Второй брак, новые мучения, сомнения. Или "вторая карьера", требующая второго дыхания (а оно не всегда есть).
  • Третьи начинают мучиться ближе к 55. Когда, казалось бы, все всюду устроены, дети уже отделились и считаются взрослыми.

Отчего же так плохо, если должно наконец стать хорошо?

Психология зрелого возраста и кризис опустевшего гнезда

В психологии уже давно подмечают, что люди сталкиваются с "синдромом пустого гнезда". Вот еще вчера они, казалось, были Родители.

Это понятная роль со своим функционалом.

А сегодня они уже – "просто люди", родители выросших детей, с освободившимся временем, силами. Но...

Такая же ситуация складывается, если человек всего себя посвятил карьере, научной работе, Делу. И вот он выходит на пенсию или увольняется, и...

3 главных фактора "невыносимой тяжести бытия"

1. Не пройденный кризис середины жизни. После него, если человек не отгораживается от наступившего перелома, появляются иные смыслы и мотивы.

Если же нет – то увы, люди стареют, так и не повзрослев.

Превращаются в брюзжащих, надоедливых, местами капризных старичков и старушек. Медленно и не всегда заметно для себя.

Кажется, что это состояние кто-то должен исправить. "Правильная" работа, муж/жена или правильные дети. Но увы, это сугубо внутренний процесс.

2. Накопленные усталость и недовольство.

По пути, когда надо было действовать-действовать, люди сталкиваются с разными ситуациями. Это:

  • потеря родителей;
  • смерти детей, выкидыши;
  • потеря имущества;
  • увольнения;
  • пожары, наводнения, споры за наследство, аварии и ДТП;
  • болезни – свои и близких;
  • сложности с детьми, их учебой, отделением, образованием у них пары;
  • да и просто – с тем, что далеко не все, во что вкладывались силы, сбылось и получилось.

Если все это не проживать по пути, а "затыкать себя", то к зрелому возрасту приходишь с таким завалом "г...а" в душе, такими болью, страданием, задушенными по ночам слезами, что вся жизнь окрашивается в эти цвета.

3. Отсутствие подлинного творчества и реализации.

Вот давайте по-честному. Очень мало кто у нас, на пространстве СНГ, может похвастать творческой, интересной работой.

Для большинства это "отбываловка" и "зарабатываловка". То, что должно быть у всякого приличного человека.

А душа – что душа! Вон на дачу на выходных съезжу. Или выберусь в Ебипет или Турцию раз в 5-10 лет, наделаю фото. Пусть душа радуется.

Но нет, когда "семейное гнездо" опустело, очень важно, чтобы душе было над чем трудиться. Размышлять, интересоваться, жить. Насыщенно и интересно.

Выход – есть!

Если хочется выбраться из невыносимого "болота", когда дети выросли и в вас больше не нуждаются, надо сделать три вещи:

1. Пережить кризис среднего возраста, когда "дом дерево человек" уже не работают как мотивация. Найти свою (зачем вам все это).

2. Оплакать потери, пожаленькать себя за страдания и мучения, пригладить вздыбленное и очистить загаженное в душе.

3. Найти "своих" людей (а не полезных, как в 25-30), свое дело, свои интересы, которые будут по душе, а не только ради "побольше заработать".

И обнаружить наконец, что жизнь – прекрасна и удивительна!