Вы проснулись, почистили зубы, улыбнулись своему отражению и заметили нечто странное. Цвет вашего языка или его поверхность выглядят не нормально. Что происходит?
Да, такое случается и не надо паниковать. “Среди моих пациентов не мало таких, которые, замечая изменения в цвете языка, начинали гуглить возможные симптомы и находили страшные вещи. Тогда как в реальности на цвет языка повлияли таблетки от живота, действительно меняющие цвет языка на несколько часов”, - говорит доктор Ли Гауз, основатель и стоматолог в Smile Design Manhattan.
Так получается, что многие вещи (и обычно безвредные для здоровья) могут менять цвет и налет на нашем языка. По словам Гауза, толщина слоя налета языка связана с тяжестью состояния пациента. Например, “серое покрытие языка может быть связано с гастритом или пептической язвой, тогда как коричневое покрытие часто связано с проблемами легких”, - поясняет он.
Здоровый язык по цвету светло-розовый. Если вы заметили, что ваш язык выглядит по-другому, вам нужно определить, что с вами для того, чтобы вернуть языку нормальное состояние как можно скорее. Ниже вы найдете своего рода гид по цветам языка, тому, что этот цвет может значить для вашего здоровья и что с делать в каждом конкретном случае.
БЕЛЫЙ ЯЗЫК
Тонкий белый налет на поверхности языка, также известный как лейкоплакия, может появиться от сигарет или раздражения языка. “Это больше похоже на налет, - говорит он. – Не путайте его с молочницей, которая выглядит как слой катышек творога на языке и часто проявляется у диабетиков или в ослабленной иммунной системе”.
Лейкоплакия особенно распространена в среде курильщиков. “Курение однозначно несет вред здоровью. Однако данная особенность не замечена у так называемых курильщиков за компанию”, - говорит Гауз. – “Проблема в том, что часто такие курильщики становятся заядлыми”.
Требуется время, чтобы определить данное состояние у себя. “Лейкоплакия нарастает постепенно, пока не выходит из-под контроля и может быть проигнорирована пациентом на ранних стадиях”, - добавляет доктор. – “Поэтому такое достаточно обычное явление как кратковременный тонкий белый налет на языке может быть проигнорирован пока пациент не окажется у дантиста или доктора”.
Что делать в этом случае? Отметьте в своем графике посещение врача.
КРАСНЫЙ ЯЗЫК В ТОЧКУ
Ваш язык выглядит как покрытый маленькими гладкими островками?
“Такой язык носит название географического”, - поясняет Гауз. – “Это достаточно распространенное и не опасное явление. На языке присутствуют красные и белые участки, которые выглядят как карта, отсюда и название”.
Нет повода для беспокойства, пока не определено почему так происходит, данное явление не должно вызывать опасений.
КОНЧИК ЯЗЫКА КРАСНЫЙ
Как ни странно, красный кончик языка может означать психический или эмоциональный стресс, говорит Гауз. Он может появляться во время ситуаций высокого напряжения, и язык обретет снова свой обычный цвет как только все успокоится. “Кроме того, антидепрессанты могут влиять как на слюнный поток, так и на увлажнение полости рта, что может влиять на рот в целом и на цвет языка”, - поясняет доктор.
ЧЕРНЫЙ ИЛИ “ВОЛОСАТЫЙ” ЯЗЫК
Ой – это первое, что приходит на ум при обнаружении такого цвета языка. Такое может произойти в случае накопления бактерий в организме или если вы курильщик со стажем. “Лечение: хорошая гигиена полости рта, включающая чистку зубов 3 раза в день, полоскание и отказ от курения”, - говорит доктор. К сведению, курильщикам необходимо чистить рот от одного до двух раз в год чаще.
“Электрическая зубная щетка – отличный добавочный инструмент для того, чтобы у пациента оставался чистым рот”, - добавляет он. – “Чистка языка должна проходить каждый раз, когда вы чистите зубы и вне зависимости курите вы или нет, следует использовать специальную чистящую лопатку для языка, которая обычно продается рядом с кассой”.
Есть еще одна возможная причина для черного языка - висмута субсалицилат. “Данный продукт содержит бистмас, который также может приводить к появлению черного налета”, - говорит доктор Джон Мараши.
ЖЕЛТЫЙ ЯЗЫК
Этот цвет может означать проблемы с печенью или желудком, - говорит доктор Джон Мараши. “Желтый язык может сигнализировать о начале болезни, что в дальнейшем приводит к коричневому или черному цвету языка”, - говорит он.
Если же говорить про наименее опасный случай, то “наиболее распространенной причиной желтого языка может быть плохая гигиена полости рта, курение или определенные лекарства”, – заключает он. Самым простым решением в таком случае является лучшая гигиена полости рта. Однако если изменений не последует, следует обратиться к медицинскому специалисту.
КОРИЧНЕВЫЙ ЯЗЫК
Данный цвет язык обретает под воздействием того, что вы едите или пьете. “Коричневый налет на языке может быть объяснен употребления большого количества кофе и/или курением”, - говорит Мараши. Если же ваш язык постоянно такого цвета, то это может означать проблемы с легкими в связи с хроническим курением.
СИНИЙ ИЛИ ФИОЛЕТОВЫЙ ЯЗЫК
Мараши утверждает, что синий или фиолетовый цвет языка может быть индикатором проблем с сердцем. “Если сердце не качает кровь должным образом, или если в крови отсутствует кислород, ваш язык может стать синеватым или фиолетовым”, - поясняет он. Если ваш язык стал синим или фиолетовым, это определенно знак для посещения врача.
БЛЕДНЫЙ ЯЗЫК
Бледный цвет языка указывает на недостаток в организме витаминов или питания – особенно витамина B12 и витамина A. “Это можно легко поправить, посетив врача, который предложит лучшую диету или дополнение к питанию”, - поясняет доктор.
Включите в рацион больше продуктов, богатых витамином A, например, морковь, сладкий картофель, кабачки, канталупу, шпинат и капусту, а также продукты, богатые витамином B12, такие как печень, рыба, говядина и обогащенные злаки.