Звучит как сказка, правда ?
Весь секрет заключается в включении в рацион самого простого и часто появляющегося на слуху овоща.
Масса полезных свойств имеет как казалось бы простой и дешевый продукт питания - белокочанная капуста.
При стабильном употреблении нескольких раз в неделю салатов из белокочанной капусты нормализуется жировой обмен, выводится вся лишняя жидкость из организма, нормализуется глюкоза в крови и как следствие происходит похудение.Вы можете наблюдать отвес каждый день до 1 кг.
Существует уже пользующаяся популярностью "капустная диета".
Казалось бы что может быть лучше ?Употреблять легко, стоит копейки, в сезон так вообще сказка.Вопрос стоит всегда в силе воли.
Можно миксовать разные виды салатов, добавляя и морковь,огурец,лук.
Главным табу является соль.Употребление соли вообще недопустимо.
Данная диета дает отличные результаты за небольшой промежуток времени, а главное не дает сбой в организме и не сказывается плохо на здоровье такой тип питания.
Мой опыт за 10 дней "Капустной диеты " показал отвес -4кг. И главное, что не вернулся.
