1. Секс снимает головные боли.
Исследование, опубликованное в ежемесячном выпуске журнала Cephalalgia, показало, что сексуальная активность снимает боль мигрени или головные боли до трети пациентов человек в группе. Ученые говорят, что оргазм и последующая волна эндорфинов, выделяющихся во время этого, вероятно, разрушают боль мигрени, поэтому даже мастурбация может быть полезна.
2. Секс сжигает калории.
Секс не так хорош, как другие формы упражнений, но он, безусловно, сжигает калории. Исследование, проведенное в Университете Монреаля, показало, что в течение 30-минутного секса мужчины сжигают в среднем 101 калорию, а женщины сжигают 69. Это составляет 4,2 калории в минуту в одном случае и 3,1 калории в минуту в другой.
3. Секс хорош для иммунной системы.
Публикация в отчете о психологии говорит нам о том, что учащиеся, имеющие половой контакт хотя бы раз в неделю, получают 30%-ный иммуноглобулин А, который играет важную роль в иммунной защите.
4. Снижает риск развития рака предстательной железы.
В исследовании, опубликованном в Британском медицинском журнале в 2004 году, сообщалось, что из 50 000 мужчин в возрасте от 40 до 75 лет те, кто сообщил, что эякулируют 21 раз или более в месяц, относительно менее подвержены риску развития рака предстательной железы, по сравнению с теми, кто эякулирует 4 или 7 раз в месяц.
5. Секс улучшает сон.
Как уже упоминалось, секс - это вид упражнений, поэтому после него нормально чувствовать усталость. Но высвобождение окситоцина также помогает вам чувствовать сонливость. Что касается мужчин, публикация в Neuroscience и Biobehavioral Reviews свидетельствует о том, что оргазм снижает активность в префронтальной коре головного мозга, что важно для хорошего ночного сна. И последнее, но не менее важное: кровоток истощает мышцы от энергогенерирующего гликогена, который еще больше истощает людей.
Если Вам понравилась статья - буду благодарен за лайк, также делитесь в соц. сетях и не забудьте подписаться на канал. Таким образом Вы примите личное участие в развитии канала.