Очень важная проблема современных людей, которые и правда погрязли в ежедневной рутине и уже не знаю, что с этим делать. Можно ли найти больше свободного времени, если оно ограничено?
На своём опыте скажу, что мы придумываем различные причины, но тратим время на ненужные вещи и очень много. У меня стало больше свободной времени и это учитывая, что утром я трачу 1 час на прогулку, 2 часа на физические упражнения. Еще на час увеличил время сна. Я начал быстрее делать свои дела и меньше отвлекаться.
За счет чего же я ушел в плюс? Удалил почти все игры с телефона, оставил лишь несколько, которые не требуют постоянного присутствия и кратковременных регулярных заходов. Только кажется, что вы зашли ненадолго. Не читаю ленту новостей в социальных сетях, только переписка с нужными людьми по интересующим вопросам, никакой пустой болтовни, чтобы скоротать время.
Регулярно тренируюсь морально, все делать сразу не откладывать. Это бывает очень сложно, правда результат очень радует. Ты просто к вечеру уже засыпаешь без лишнего беспокойства, ведь за день много всего сделано.
Еще одна важная вещь, не нужно пытаться сразу переделать все свои дела, скорее всего это невозможно. Поэтому нужно выделить более приоритетные и работать, над ними. Список дел у вас всегда должен быть, чтобы ничего не упустить. Справились с одним делом принимаетесь за следующее.
Советы очень простые, но даже их мы не хотим выполнять. А знаете они на самом деле они работают. Каждый день я работаю над ними, так как не просто привыкнуть к ним, когда ты всю жизнь делал иначе, но результат стимулирует к продолжению экспериментов. Время одна из самых важных вещей, что у на есть.
Не забывайте подписаться на канал и поставить палец вверх, чтобы наблюдать за моим практическим опытом и получать полезную информацию.