Найти тему
korincik

Салат «Два в одном». Просто, вкусно и сытно!

Оглавление

Почему я называю этот салат «два в одном»? Да потому, что его можно есть как второе блюда, и как салат. Он не слишком калорийный, утоляет быстро чувство голода и очень полезный.

Салат не из самых дешёвых , но иногда можно и нужно себя побаловать. Приготовление не отнимет у вас много времени. Процес приготовления, не сложный.

Список ингредиентов

  • 180 грамм сёмги
  • 180 грамм риса
  • 250 грамм креветок
  • 180 грамм мидий
  • 180 грамм пекинской капусты
  • 180 грамм оливок (без косточек)
  • столовая ложка лимоного сока
  • столовая ложка оливкового масла
  • специи по вкусу

Способ приготовления

Варим рис на слабом огне. Креветки смажем на сковороде. Остальные ингредиенты режим тоненько и выкладываем все это в миску. Заправляем лимоным соком и оливковым маслом. Соль и перец добавляем по вкусу.

Благодаря рису, такой салат немножко напоминаете ризотто с морепродуктами. Получаеться очень вкусный салат и можно подат, как основное блюдо. Если убрать капусту, получиться неплохое основное блюдо. Пробуйте и вы, не пожалеете.