Моя подруга съездила в Исландию. И привезла мне в подарок ... гирлянду с попугаями. С подсветкой. Сделанную, как можно догадаться, вовсе не в Исландии. Мне не удалось скрыть удивление, а она вот что рассказала.
В Исландии такой суровый климат, что из-за ветра буквально не всегда можно выйти из машины. Да и сами машины, бывает, сдувает с трассы. В буквальном смысле. И их даже не страхуют. Они пытались жарить мясо в багажнике (иных вариантов развести огонь и поесть не было). И когда уж казалось, что это полный и невосполнимый … предел человеческих возможностей, они оказались в маленьком ресторанчике на трассе. Со светящимися гирляндами внутри. И она поняла, что в нашем непростом климате, нам тоже нужны такие гирлянды. Потому как за всю поездку это были самые позитивные эмоции.
Гирлянда висит у меня на кухне.
Теперь, когда утром пасмурно и серо, подруга присылает мне сообщение: Включай попугаев. И это как наш условный код. Я иду и включаю - хорошее настроение. Потому как «включай попугаев» условно обозначает, что несмотря на серость за окном, настроение у нас будет хорошее.
Работа нашего мозга состоит из массы условных и безусловных рефлексов - кодов. Часть из них мы можем сами внести в его программу. И когда мы вносим коды позитивного переключения, мы таким образом направляем свою жизнь в позитивное русло.