Каждый из нас точно знает, что ему нужно делать прямо сейчас. Но не делает и находит для этого ряд причин.
Отговорки - это такие мысли, которые мы сами себе рассказываем чтобы оправдаться в своих глазах. Мы обманываем себя, но жизнь обмануть не получится. Давайте разберемся
что это за отговорки, чтобы в следующий раз не попадаться на их удочку.
Отговорка 1
У меня нет времени
Это самая распространенная. Нет времени - это вопрос приоритетов т.е. вы сами решили, что для вас эта задача неактуальна. Это вы выбрали делать одно и не делать другое. И не нужно рассказывать, что у вас много дел и все могу сделать только я. Скорее всего тут скрыт подсознательный страх перед предстоящей деятельностью.
Отговорка 2
Если бы у меня было...
Если бы у меня было:
- больше сил;
- больше денег;
- больше знаний;
- больше времени и т.д.
то я бы, конечно, все сделал и успел.
Кто мешает все это получить? Что вы сделали, чтобы получить хотя бы часть этих ресурсов? Скорее всего ответ - ничего.
Список чего не хватает можно составлять до бесконечности толку от этого не будет. Никогда не будет всего хватать, так как причина не в наличие или отсутствие каких-либо ресурсов, а вашем желании действовать прямо сейчас с теми ресурсами которые есть.
Отговорка 3
У меня нет настроения
Классно!!! Кто виноват в том, что у вас нет настроения? Конечно, вы можете свалить вину на кого-либо: начальника, супруга, ребенка и др. Но ситуация от этого не измениться. За свое настроение каждый отвечает сам. Нет настроения - создайте себе настроение и действуйте. Для начала выясните, что поднимает вам настроение. Это может быть музыка, йога, прогулка, чай/кофе или что-то еще. Найдите своё и применяйте.
Отговорка 4
Меня отвлекли
Позвонил телефон, Viber, WhatsApp, Skype или другой мессенджер разве можно не ответить? - Конечно нет, мир рухнет, если вы пропустите очередную сплетню.
И все. Настроение пропало, время кончилось, нужно тут же перезвонить или как-то отреагировать на сообщение и уже не до дела. Знакомо?
Отключите все что вам может помешать и начните работать. Запомните, самое важное вы всегда узнаете, а то что не важно можно и нужно игнорировать.
Отговорка 5
Все равно у меня не получится
Да, не получится, если ничего делать не будете. Возможно, с первого раза не получится идеально и это нормально. Начните делать и у вас будет какой-то результат, а потом его можно будет совершенствовать.
Допустим у вас не получилось и есть законный повод расстраиваться. Стоп. Это нормально, что с первого (второго или третьего) раза не получилось. Хуже если все получается сразу и это очень сильно раздувает эго, но потом наступает жесткий облом.
Пока не делаете ничего не будет получаться - это логично. В некоторых случаях сам процесс важнее результата, например зарядка. Главное не сколько метров вы пробежали или сколько раз отжались, а само занятие.
Отговорка 6
Надо мой будут смеяться
Чисто психологическая "отмазка" и решается за одну консультацию у психолога. Ну давайте разбираться.
Даже если посмеются, то забудут через 5 мин или быстрее. Каждый живет своей жизнью и думает, в первую очередь, о себе. Так что посмеявшись тут же забудут.
Следующий момент.
На кого вы ориентируетесь? Почему вы выбрали именно этих людей? Ведь есть еще и другие, которые отнесутся с пониманием к вашим ошибкам.
Из 100% всех окружающих вас людей одной части вы точно не понравитесь, чтобы вы не делали. Но есть еще и другие, которые отнесутся к вашим успехам хорошо. А самая большая группа - это те кому мы безразличны.
Выбирайте тех, кто вам дорого и важен. Они скорее всего будут поддерживать вас.
Чтобы до конца разобраться с отговорками прочитайте статью, где я рассказываю как победить свою лень и начать делать то, что вы уже долго собирались >> 7 способов победить свою лень
СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО книгу "Пять способов быстро избавиться от страха".
Автор — Александр Жураковский.
БУДУ БЛАГОДАРЕН ЗА ВАШИ ЛАЙКИ И РЕПОСТЫ ЭТОЙ СТАТЬИ