У кожи есть свои биоритмы и в разные часы для кожи необходим разный уход. Именно ночь такое время, когда в коже активно идут процессы регенерации и она восстанавливается после дневной работы, когда ей приходилось защищаться от неблагоприятных воздействий внешней среды. В молодом возрасте кожа прекрасно успевает восстановиться за ночь и мы просыпаемся бодрыми и красивыми.
Но чем старше мы становимся, тем сложнее нашей коже восстанавливаться, все процессы в ней текут медленнее, коллагеновые волокна, гиалуроновая кислота вырабатываются все хуже и хуже. Чтобы помочь коже, мы и используем ночной уход.
Почему лучше не использовать обычный дневной крем, а купить специальный? Все-таки в дневное и в ножное время у кожи разные функции. На день нам нужен крем с spf-защитой, который хорошо ляжет под макияж, ночью же нам необходимы компоненты, которые улучшат проникающую способность кожи, повысят скорость регенерации клеток, напитают кожу кислородом, хорошо увлажнить ее.
Какие ингредиенты должны быть в составе ночного крема:
-Антиоксиданты, которые помогут справиться с воздействием свободных радикалов, это витамин Е и коэнзим Q10.
-Витамин С, который поможет в борьбе с мелкими морщинами, уменьшит пигментацию и придаст коже сияющий вид к утру.
-Коллаген и кератин, или ингредиенты, стимулирующие их выработку.
- Проретинол-А, который помогает клеткам обновляться.
Каких ингредиентов лучше избегать?
Все ингредиенты в составе расположены от большей доли к меньшей. Если опасные ингредиенты стоят в начале списка, то от такого крема лучше бежать.
-Спирт (обычно Alcohol Denat)-обладает подсушивающим свойством. Часто его можно встретить в средствах для проблемной и жирной кожи. Эффект от спирта лишь видимый, чем больше вы бдите сушить таким образом кожу, тем хуже и жирнее она будет выглядеть. В ночном креме этот ингредиент точно не нужен, но лучше избегать его и в других средствах.
-Отдушки (Parfum) -не несут никакой пользы вашей кожи, часто имеют синтетическое происхождение.
-Минеральные масла - могут закупоривать поры и вызывать воспаления.
-Пропиленгликоль (Propylene glycol) и полиэтиленгликоль (polyethylene glycol), а также ингредиенты имеющие в названии PEG - могут вызывать раздражения.
-Парабены (заканчиваются на - paraben) - консерванты. консерванты в косметике необходимы, иначе она просто не будет хранится. Но именно к парабенам отношение негативное, потому что есть теория, что они вызывают рак и нарушают репродуктивную функцию, но научных доказательств этому нет.
Если вам уже не 20 лет, не стоит экономить на своей красоте и отказываться от ночного ухода. Он поможет коже лучше восстанавливаться и продлит ее молодость.
Подписывайтесь на канал, и вы узнаете все самое интересное о красоте и уходе за собой!