Часто страх маскируется в виде откладывания важного дела на потом. Как распознать, что вы занимаетесь не тем, что вам нужно?
Признак 1
ВЫ БОИТЕСЬ, ЧТО НЕ ДОСТИГНЕТЕ ИДЕАЛА.
Идеала не существует. Вернее он есть только в вашем воображении. Со стороны нам кажется, что вот этот человек идеальный и у него все отлично. На самом деле, если поговорить с ним откровенно, то окажется, что и у него бывают ошибки.
Стремиться к идеалу можно и даже нужно. Сначала сделайте как умеете, а потом усовершенствуете. Используя такой принцип вы начнете делать больше, чем обычно.
Признак 2
Я ДОЛЖЕН ЭТО ДЕЛАТЬ
Кто-то "сверху" определил, что я должен это делать и теперь все время уходит на него, а на что-то другое просто не остается. Никто кроме вас в вашей жизни не принимает решений, что делать, а от чего отказаться.
Даже если вы считаете, что кроме вас это не сможет сделать никто. Единственное, где вас нельзя заменить - это в ВАШЕЙ ЖИЗНИ. Во всех других делах можно делегировать или отложить для более важных.
Долг навешивают для манипуляции вами, так что внимательно посмотрите кто вами управляет.
Признак 3
НЕТ ВРЕМЕНИ
Вы постоянно не успеваете, но дел становиться все больше и больше. А после каждого выполненного дела сил становится все меньше. Цейтнот! Постоянный цейтнот!!!
Остановитесь! Вы заблуждаетесь, даже обманываете себя.
Вам не хочется делать что-то важное (или страшное) и вы откладываете и занимаетесь чем-то другим.
Откажитесь от половины дел, ничего страшного не произойдет. Я понимаю, что только одна мысль об этом для многих ужасна, но это так.
Сначала важное, а потом срочное.
Главное не перепутать :)
Признак 4
А ВАМ СЛАБО?
Вы попались на «слабо». Возможно вам кто-то сказал, что вы не сможете это сделать, а скорее всего этот кто-то сидит у вас в голове т.е. это ваши размышления о ситуации.
Вы пытаетесь доказать, что сможете еще и не то и даже лучше, но где-то в глубине боитесь, что не справитесь.
Прекратите доказывать кому-либо, даже самому себе. Вы не сможете убедить других, даже если сделаете все идеально. Они или придерутся к чему-либо, или проигнорируют ваши старания.
Признак 5
ХОЧУ ПОХВАЛЫ
Каждый из нас хочет одобрения. Каждый!!! Это проявление внимания и любви.
Если вы что-то делаете или не делаете в надежде получить одобрение, то это «сизифов труд». Тот кто вас любит и уважает будет продолжать любить, а кому вы безразличны — не докажите никакими делами.
СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО книгу "Пять способов быстро избавиться от страха".
Автор — Александр Жураковский.
ПОДПИСЫВАЙСЯ И СТАВЬ ЛАЙК.