Найти в Дзене
ВАШ ПСИХОЛОГ

Что делать если Вы не получаете того, что хотите? Статья от психолога

Что делать если цель не выполнена в срок? Отношение к "неудаче".

Почему мы боимся ставить конкретные цели со сроками, почему боимся говорить о них в слух и рассказывать кому либо? Да потому, что это ответственность перед самим собой, которую мы брать не хотим, так-как испытываем боль если цель не выполнена, и что еще хуже, не выполнена не смотря на наши старания и приложенные усилия!

После этого мы конечно говорим себе: Зачем ставить цели и работать над ними, если в конце нас ждет боль и разочарование, а потраченное время на достижение цели уже не вернуть?

Почему так происходит? Не потому что Вы "не такой". И не потому что цели сами по себе страшный или неприятный инструмент саморазвития. Все из-за подхода и отношения к целям и самому факту "неудачи". В кавычках, так-как самой по себе неудачи не существует.

Итак, что Важно понимать:

1. Цель Поставили себе Вы, и только Вы определяете - удача это или неудача. Поэтому перестаньте себя винить или бичевать из-за невыполненной цели в срок.

2. Почему Мы не даем себе вторых и третьих шансов, почему всегда играем в игру "быть или не быть"? А что если нужно быть гибким и уметь приспосабливать под меняющиеся условия?

3. Кто Вам сказал, что когда Вы ставите цель, которую до этого не делали, что Вы адекватны в сроках, Ваших ресурсах, возможностях? Скорее всего Вы неадекватны) Но как стать адекватным? - Пробовать конечно, накапливать опыт! Первая, вторая, третья цель в одном направление увеличит Вашу адекватность. Только так и идет развитие.

Когда сроки достижения подошли к концу, не время в падать уныние или эйфорию от успеха. Иначе Все было зря) Время проанализировать Результат и наметить, исходя из него дальнейшие действия.

Это может быть скорректированная цель с новым сроком, это может быть и новая цель, на основе того опыта, который у Вас есть. Это могут быть выводы, знания, умения - которые вы объедините и проговорите еще раз, чтобы они не пропали.

-2

Поэтому не выполненная цель - это не "неудача". Это порция опыта, которую Вы приняли с целью "излечить" себя от неадекватности. Сделайте выводы, поставьте новые сроки, исходя из опыта и вперед, к развитию себя!)