Найти тему
ВАШ ПСИХОЛОГ

Яма в достижении целей: что делать когды в нее попал?

ЯМА часть 2

В любой деятельности есть яма. Это когда опускаются руки и нет сил, когда прошлые успехи не радуют. А в голове только одно иррациональное желание все бросить и начать заново, что то новое.

Худеете ли Вы или стремитесь к спортивному результату ее величество Яма Вас поджидает. Все в мире развивается волнообразно, рождение заменяется смертью, взлет - падением. Яма - это компенсация за прошлые успехи, и чем больше успехи, тем она больнее и коварнее.

Ямы не может быть у того, кто ничего не делает. Поэтому похвалите себя, что Вы старались и трудились и дошли до Ямы. Помните и говорите себе, что это состояние не перманентно - т.е. оно закончится и после падения в яму путь только наверх.

Часто мы развиваемся, используя эффект маятника - мы должны сильно отклониться в одну из сторон, например потерпеть неудачу, чтобы качнуть маятник в другую сторону, в сторону большого успеха.

Понаблюдайте за собой: Вы не можете веселиться 27/7. Вы заснете или испытаете усталость. После долгого отдыха, хочется двигаться уже наконец, хочется что-то сделать, проявить себя. Все это проявления эффекта компенсации. Пока Вы живы сильное горе или сильная неудача, упадок сил компенсируется подъемом и наоборот. После вдоха идет выдох, пока живы.

Поэтому яма это естественный процесс. яма может быть размером с час, с день, с год и десятилетия, но за ней следует такой же продолжительный период компенсации.

Держи хвост пистолетом, брат! у Тебя все получится!