Анна, хватит уже учить людей завышенному самомнению!
Оглядываюсь #встрахе. Кто, я?! Кажется, мы друг друга недопоняли 😏
А вернее, я до сих пор не написала пост об адекватно и неадекватно высокой самооценке. И не объяснила разницу между ними. Щас всё будет. ⠀
Так вот.
Самооценка бывает:
👍высокая «Я — офигенный красавчик и Д’Артаньян»
👎 низкая «Я — просто жуть и ничтожество».
Между ними есть, конечно же, ещё много вариантов, но нам сейчас важно не это.⠀
Кроме показателя «высота» самооценки, для нас важен показатель её «адекватность».
Бывает:
1️⃣ адекватно высокая
2️⃣ неадекватно высокая
3️⃣ адекватно низкая
4️⃣ неадекватно низкая самооценка.
⠀
Знаете, как проверить адекватность?
Правильно. Реальностью.
Адекватность = соответствие РЕАЛЬНОМУ положению дел. Реальным достижениям, успехам, результатам, опыту, реальным данным, реальной обратной связи от мира.⠀
В этом и следующем постах пробежимся по всем четырём типам, подписывайтесь, чтобы не пропустить. А пока читайте и соображайте — кто из них вы, а кто — ваши знакомые ;)
Сегодня — про высокую.
⠀
1️⃣ Адекватно высокая самооценка.
Д’Артаньян всеми силами и всей душой фигачит и результаты его деятельности важны, ценны и для него, и для людей. Он получает подтверждение от мира - да, ты, действительно, ок и красавчик.
Он и сам осознаёт свою ценность и признает значимость своих результатов. У него мир в душе и живётся ему хорошо. Он спокоен и удовлетворён. Никому ничего не доказывает, потому что уже все сам про себя знает. Он уважительно относится и к себе, и к другим людям.
⠀
2️⃣ Неадекватно высокая самооценка.
Человек ЧУВСТВУЕТ себя офигенным Д’Артаньяном, но при этом на лошади он ездить не умеет, врагов шпагой раскидывать боится и женщинам отвратителен.
На такого люди смотрят и недоумевают: какого черта ты мнишь себя великим, если нет?!
А сам псевдоД’Артаньян все время бесится - почему эти людишки не признают моей крутости?! Точно — завидуют! Очень много энергии и сил он тратит на то, чтобы ДОКАЗАТЬ всем и каждому, что он очень крут.
Рано или поздно он получает свою оплеуху от мира. И чем позже, тем больнее.
Среди этих двух типов моих клиентов нет.
Первым я не нужна, потому что с собственной ценностью они уже все порешали (иногда с моей помощью 😏😂).⠀
Вторые - думают (!), что у них-то все норм с самооценкой ✋. Что это всем остальным идиотам надо идти «лечиться», а я - Д’Артаньян.
Цель моей работы - не убедить человека в том, что он МОЛОДЕЦ без реальных на то оснований. Ни в коем случае. Зачем же мне ему такую свинью подкладывать?!⠀
Нет.
Цель моей работы в теме самооценки - помочь человеку увидеть и осознать ту его ценность, которая ЕСТЬ, но в которую он не верит, не признает, отрицает. Но это уже про низкую самооценку.⠀
Про адекватно и не адекватно низкую самооценку мы поговорим с вами в следующем посте. Потому что сюда не влезает 🤷♀️
Скажите, есть ли у вас примеры людей типа 1️⃣ и типа 2️⃣? Как с ними складываются отношения? Какие эмоции они у вас вызывают?