Как правильно ссориться с супругом?

Конфликты в семье, к сожалению, неизбежны. Бывает, конечно, когда муж и жена стараются быть максимально терпимыми по отношению друг к другу и идти на компромисс, но чаще в семье хотя бы один скандалист, да есть. Если оба супруга не могут себя сдержать во время ссоры, то можно ждать беды. Можно сильно обидеть человека, задев за живое, а он в свою очередь затаит злость и найдёт момент совершить ответное действие; словами можно загнать человека в комплексы и сильно понизить самооценку - все это может сломать доброжелательную атмосферу в семье и даже привести к краху семейной жизни.

Семейная жизнь возлагает на каждого члена семьи большую ответственность, феерия любви проходит, превращаясь в привычку, и люди начинают позволять себе больше, чем думали.

Ссориться требуется правильно, чтобы конфликт между мужчиной и женщиной не оказался деструктивным, а был полезным.

Первое, что стоит знать, никогда нельзя переходить на личности. Спросить о том, как мог с вами поступить тем или иным образом человек, и крикнуть в порыве ярости унизительные для него слова - это разные вещи. Оскорбления могут сильно ранить человека, и эту боль он может нести ещё очень долго.

Следует говорить о том, что происходит здесь и сейчас, о совершенных действиях человека, а не о его качествах, как личности. Кроме того, нельзя унижать в ссорах с супругом его родителей или иных родственников. Эти люди находятся в его сердце, какими бы объективно плохими они не были, а, значит, унижая их, человек унижает и самого партнера. В любой ситуации следует отзываться о семье супруга положительно, либо просто молчать, если не хватает сил их принять и полюбить.

Во-вторых, очень важно не вспоминать о прошлом, приплетая к существующей проблеме выясненные ранее обиды. Если люди ссорятся о невымытой посуде, то нет смысла вспоминать, что когда-то кто-то не отремонтировал протекающую сантехнику. Нельзя пользоваться формулировками, типа «Ты всегда так делаешь» или «Ты никогда меня не понимаешь». Слова «всегда» и «никогда» говорят только о том, что человек думает о самом партнере, а раз вторая половина чувствует, что от него ничего не ждут, то считает, что нет смысла меняться.

В-третьих, нельзя сравнивать себя и партнера. Отношения не должны превращаться в весы. То есть, если муж не подарил цветы на праздник, то жена не должна рассказывать, сколько всего хорошего она делает для него, возвышаясь таким способом над мужем. Постоянные выяснения, кто лучше, а кто хуже, могут превратить семью в поле боя, где выясняется конкурентоспособность каждого.

В-четвёртых, во время ссоры правильным будет говорить о себе и о своих чувствах, а не нападать на обидчика. «Мне неприятно», «Мне было больно», «Я чувствую, что меня это обижает», «Я считаю, что по отношению ко мне поступок совершён неправомерно» - вот правильное начало ведения беседы в конфликте. Нельзя начинать разговор с местоимения «ты», так как это может привести к нападкам на партнера, а он в свою очередь может начать защищаться.

В-пятых, ни в коем случае нельзя унижать человека на людях. Унижение само по себе является недопустимым, а в особенности, когда рядом присутствуют посторонние люди. Унижая партнера, человек унижает себя, ведь когда-то именно им был сделан выбор в пользу данного человека. А значит, вся семья будет унижена в глазах других людей. Кроме того, посторонний человек может стать на сторону одного из супругов, что позже, когда ссора закончится и забудется, может обострить отношения с этими людьми. Например, если подруга жены встала на ее сторону и высказалась об этом, то в дальнейшем в глазах мужа подруга станет нежелательным гостем в доме.

Таким образом, зная правила ведения ссор и участия в конфликтах, можно суметь донести истинную идею своих слов и чувств. Человек, не получая нападок в свой адрес, будет открыт воспринимать информацию, что поможет ему исправить ситуацию и не совершать поступков, которые привели к ссоре, в будущем. Отношения от этого только выиграют.