В своих статьях мы уже рассказывали о секретах красоты египетской царицы Клеопатры. Сегодня мы хотим поделиться с вами секретами красоты актрисы, исполнившую роль прекрасной правительницы Египта в киноленте 2002 года "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра" - несравненной Моники Белуччи!
Трудно поверить в это, и все же: Монике Беллуччи исполнилось 54 года! С 1990 года прекрасная итальянская богиня является объектом мечтаний тысяч мужчин по всему свету и примером для подражания многих женщин.
Главный секрет привлекательности
В итальянском журнале "Myself" актриса признаётся:
"Конечно, стройное красивое тело очень привлекает внимание, но есть то, что было бы неплохо иметь помимо округлых бёдер, больших грудей и упругой кожи - это уверенность в себе! Если вы любите и высоко цените себя, то и остальные со временем будут видеть в вас только хорошее".
А что насчет занятий спортом?
Моника Беллуччи не является поклонником спортзала.Тем не менее актриса предпочитает поддерживать свою фигуру в тонусе при помощи йоги и плавания, при возможности - в открытом море.
Такой выбор поддержания стройности действительно очень эффективен: С одной стороны, плавание - своего рода кардио, которые задействует все мышцы тела и отлично помогает против целлюлита, активируя циркуляцию жидкостей организма. В течение одного часа вы можете сжечь до 700 ккал! С другой стороны, растягивание на йоге помогает усовершенствовать силуэт и выделить талию. Плавание + йога = идеальное сочетание!
Едим вкусно, но сбалансированно
Актриса очень неравнодушна к национальному итальянскому блюду - пасте, а также к другим макаронным изделиям. Тем не менее, Моника знает, в каких разумных пределах радовать себя любимыми вкусностями. Во время съёмок актриса заменяет макароны и сыр более сбалансированными продуктами: рыбой, овощами и мясом.
В своём интервью для Franche Dimanche в ноябре 2015 года Моника Белуччи заявляет:
"Когда я работаю, я уделяю немного больше внимания тому, что я ем. Я также выпиваю бокал вина, но я не очень люблю алкоголь, поэтому у меня довольно естественный здоровый образ жизни"
Ну а мы желаем вам всегда блистать красотой и здоровьем! Надеемся, что наша статья была для вас полезной и интересной! Пишите в комментариях своё мнение на данную тему, нам всегда интересно знать мнение наших читателей! 💌
Подписавшись на канал, вы очень поможете развитию канала и наши статьи будут публиковаться чаще! 🌷