WonderWoman

Депрессия - серьёзное психическое расстройство, это болезнь, и если ваш близкий человек страдает от неё, ему необходимо срочно оказать помощь. Но как же помочь человеку справиться с депрессией и самому не оказаться в этом состоянии? 1.ПРОЯВЛЯЙТЕ ТЕРПЕНИЕ Важно понимать, что поведение человека, находящегося в депрессии, сильно отличается от его поведения в обычной жизни. Проявите выдержку и будьте терпеливы, иначе вам не добиться результатов и не "достучаться" до человека. 2.УДЕЛЯЙТЕ ВНИМАНИЕ, НО НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙТЕ Мало кому понравится, когда его не оставляют наедине с собой круглые сутки...

Порой мы чувствуем себя совершенно опустошенными, и глубоко внутри мы осознаём, что проживаем жизнь впустую. В такой ситуации возникает желание что-то изменить, начать всё заново, но именно при таких обстоятельствах мы часто склонны заполнять эту "пустоту" совершенно не тем, что нам на самом деле нужно. В этой статье мы расскажем о псевдополезных действиях, создающих лишь видимость настоящей жизни и способствующих саморазрушению. ОТКЛАДЫВАТЬ ВСЁ НА ПОТОМ Если собрались что-то сделать - то делайте это сразу...

Мысль о том, что счастливые в отношениях люди имеют большую склонность к набору в весе может показаться сомнительной, однако она всё же имеет доказательства. По опросам исследователей, люди, которые были довольны во всём в своих отношениях, чаще всего страдали от полноты. На сколько килограмм в среднем поправляются мужчины и женщины? Исследователи из Университета Южной Каролины провели эксперимент с более чем 8 тысячью человек. Ответы опрошенных дали следующие статистические результаты: за 2 года счастливого брака мужчины в среднем набирают 10 кг, женщины - 10,8 кг за 5-6 лет совместной жизни...

Вы сможете найти отличный салон и проверенного специалиста, воспользуясь несколькими советами из нашей статьи. Так как же найти "своего" парикмахера и проверить его компетентность? 💇 Прислушайтесь к отзывам друзей и знакомых Лучшее место для начала поисков парикмахера - рекомендации ваших знакомых. Услугами каких мастеров пользуются ваши друзья? У них есть парикмахер, которому они доверяют? Ваши друзья смогут исходя из своего личного опыта рассказать вам о том, какой парикмахер или салон им понравился и почему...

♈ ОВЕН Овен ищет внимания, и хочет, чтобы люди заметили, как ему повезло со своей избранницей. Девушка мечты для овна - та, что привлекает внимание и пользуется популярностью. Овен - это знак, который очень заботится о том, что думают люди. Когда мужчина Овен интересуется вами, этого довольно сложно не заметить. Они не боятся действовать импульсивно и не стесняются открыто демонстрировать свои чувства. ♉ ТЕЛЕЦ Когда мужчина Тельца хочет быть с вами, он обязательно будет задавать вам вопросы о будущем, чтобы убедиться в том, что у вас общие цели...

У каждого мужчины свои вкусовые предпочтения относительно цвета, длины, причёски женщины, некоторые их них могут показаться вам даже весьма специфичными. Однако можно выделить наиболее популярные типы волос у женщин, исходя из статистических ответов из опросов мужчин в возрасте от 18 лет. ✂ДЛИНА Более половины опрошенных мужчин ответили, что предпочитают длинные волосы. Ухоженные длинные волосы женщины являются своего рода показателем здоровья, который подмечается мужчинами на подсознательном уровне...

Принято считать, что принятие душа намного полезнее купания в ванне. Однако на самом деле принятие ванны также имеет свои положительные стороны. Отдых в горячей ванне 2 раза в неделю снимает стресс лучше занятий спортом! Согласно исследованиям, проведенным исследователями из Университета Фрайбурга и опубликованным в журнале New Scientist, принятие ванны в конце дня позволяет расслабиться, улучшает настроение, и, более того, является даже лучшем лекарством от депрессии, чем физическая активность!...

💮Томатно-сахарная маска против акне Помидоры обладают противовоспалительным свойством, которое помогают бороться с угревыми высыпаниями и жирным блеском. Рецепт: Порезать помидор на 2 половины, посыпать сахаром. Аккуратно протереть помидором лицо и оставить смесь на 1 час. Затем смыть чистой водой. 💮Маска из банана, авокадо и мёда для сухой кожи Авокадо увлажняет и защищает кожу от внешних раздражителей благодаря содержащимся в нём белкам и витаминам. Банан расслабляет кожу, питает и регенерирует...

Вы всё время чувствуете себя уставшим, вне зависимости от того, чем заняты? Это нельзя оставлять без внимания! Мы расскажем вам, на что нужно обратить внимание при хронической усталости. 1. Определите причину усталости Прежде всего, важно уметь различать физическую и психическую усталость. Во втором случае вы можете чувствовать отсутствие энергии только потому, что ваш организм не справляется со стрессом. Может быть и такое, что вы испытываете оба вида усталости, и вам необходим отдых от стрессов и физических нагрузок...

♈ ОВЕН Овен - огненный знак, оттого и обладает пламенным и страстным характером. Прямолинейность и настойчивость - главные качества, которые приводят девушку овна к победе. А её пламенный взгляд способен сводить с ума. ♉ ТЕЛЕЦ Девушка телец очень романтична, и если она влюблена, то отдаёт себя без остатка. Ради любимого человека девушка телец готова сделать невозможное и свернуть горы. Препятствия же лишь разгорают в ней огонь страсти! ♊ БЛИЗНЕЦЫ Девушка близнецы способна сводить с ума и притягивать к себе противоположный пол благодаря своей таинственной двойственной натуре...

🌞 1. ЗНАТЬ СВОЙ РИТМ Жаворонки и совы - все мы разные, и, следовательно, самое продуктивное время у нас также отличается. Самое главное - определить пики энергетической активности, т.е. в какое время наш мозг наиболее предрасположен к работе, когда мы физически активны, а когда нам необходимо расслабиться и отдохнуть. ⏳ 2. НАХОДИТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ Включайте в свои планы на день личное время для себя и своих увлечений. Это могут быть занятия спортом, встречи с друзьями, занятия рисованием, впрочем, любое хобби...

Существует много разновидностей хлеба, помимо пшеничного и ржаного, многие из них по-настоящему полезны и малокалорийны, другие лучше оставить на прилавке магазина. 1. Пшеничный (белый) хлеб Привычный нам с детства, пшеничный хлеб включает в свой состав большое количество крахмала, представляющего собой угрозу для пищеварительной системы и приводящего к замедлению процесса метаболизма. Кроме того, такой сорт богат быстрыми углеводами, которые чреваты быстрым набором веса. И, хоть пшеница включает в своём составе много полезных веществ, при переработке вся их ценность сводится к нулю...