Этот пост опасен для лёгкого восприятия жизни и может потребовать усилий для его понимания :)
Поэтому если в твоих планах на вечер не было озадачиваться философскими и эзотерическими вопросами, можешь смело не читать :)
Если ты следишь за моими новостями, то знаешь, что я оба выходных провела на мастерском курсе НЛП. Это мой второй мастерский курс, первый был у Френка Пьюселика.
И поэтому я шла с чётким пониманием двух вещей:
1) информация будет мне знакома;
2) я её проживу по-новому, как это всегда и бывает.
Однако, я не была готова к тому, ЧТО я осознаю не просто уровне разума, а на уровне чувствования и проживания.
Думаю, ты знаешь, что все мы, человеки, состоим из определенных аривычных шаблонов, рамок, стратегий, автоматических реакций, называй это как хочешь.
В НЛП - эти "бессознательные автоматизмы" - то, что определяет наше мышление и поведение, то, что стоит за моим и твоим восприятием, видением этого мира, называют метапрограммами.
Андрей Вагин (https://www.facebook.com/andrey.wagin.5) - тренер, который вёл этот модуль,в первый же день озвучил мысль, которая меня зацепила:
"Люди настолько срастаются с этими шаблонами, с этими программами, что начинают думать, что они и есть эти программы".
Человек думает, что если он видит во всём позитив, то это потому что он такой.
Если человек болезненно на всё реагирует, то это тоже его уникальная черта и особенность.
Если человек осторожен и предпочитает принимать взвешенные решения, то и это исключительное свойство его характера.
Однако это не так.
Это всего лишь программа.
Заложенная в человека.
Кем-то. Чем-то. Не суть важно.
Важно - то, что человек в любой момент можешь это изменить.
Привычный позитив - обменять на умение внести ложку дёгтя в любую кадку с мёдом.
Вместо болезненных реакций - выдавать лёгкое и непринужденное: "Хм! ну ладно :)"
А при желании или необходимости начать действовать без лишних раздумий и промедлений.
С теорией мне всё понятно (а тебе? :), так как я слышу, читаю об этом не в первый раз.
Мне хорошо знакома идея о том, что мы - это не наши мысли, мы - это не наши эмоции, мы - это не наши чувства.
Я живу с ней (идеей) очень давно, начиная от моего йоговского прошлого, внимательного изучения программ по осознанности (таких как Human 2.0 Ингвара Виллидо),
заканчивая знаниям о том, как устроен наш мозг из научных исследований и книг по нейробиологии Натальи Бехтеревой (https://youtu.be/uZM8b3fcLJI) , Татьяны Черниговской, и вот на днях прочитанной книги Юваля Ной Харари:
"Homo Deus. Краткая история будущего" (жди обзор в ближайшее время).
Так вот идея идеей, но на второй день моего обучения мы делали практическое упражнение по изменению своих метапрограмм. И я на практике пыталась изменить одну из своих собственных.
И вот тут-то начались чудеса.
Я столкнулась с тем, насколько это было нелегко, какое дикое сопротивление на уровне физического тела, всплыло во мне.
Я задалась вопросом - что это?
Ведь это всего лишь программа.
Это всего лишь новое поведение, новое мышление, новое восприятие.
Это всё равно, как если бы я захотела сменить стекла своих очков, через которые я смотрю на мир, с синего на зелёные.
Но нет!
Что-то во мне задалось вопросом: если ты будешь действовать, думать, чувствовать, по-другому, если ты будешь менять метапрограммы как шарфики и серёжки, то как ты узнаешь, КАКАЯ ТЫ?
Это будешь тоже ты?
Вот такая, потом этакая, а через минуту - полностью противоположная?
Если да, то кто останется?
Есть ли кто-то там за этими всеми шаблонами?
Какая я без них?
И самый страшный вопрос...
А есть ли там кто-то?
И если есть,
то КТО...?
Вот такая метафизика тебе и мне на ночь... :)
Чего думаешь?))) Напиши мне в личные сообщения в любой соцсети: https://vk.com/ia_neyasova