О целях. Как не забыть про цель?
Обычно все говорят о постановке цели, но никто не говорит о том, делать после того, как цель поставлена).
Считается само собой разумеющимся, что то, чего ты хочешь, и поставленная, исходя из этого цель, автоматически ведет Вас к желаемому. Но это не совсем так.
Чтобы двигаться к цели, нужен еще и фокус - это концентрация внимания на задаче, без отвлечения на посторонние, не относящиеся к Вашей цели события.
И понятные, регулярные, я бы даже сказал рутинные действия, лучше всего в форме ритуала т.е. то что делается например утром каждый день, как само собой разумеющееся и не требует расхода энергии на принятие решения по форме и содержанию.
Как же создать фокус и обеспечить действия?
Человек по природе своей все забывает. Даже о том, что его недавно вдохновляло, он может легко забыть. Продолжительность памяти зависит от повторения информации и от силы эмоций в момент повторения.
Поэтому мы берем сначала Мечту, как сильное эмоциональное желание и преобразуем ее в цель, которая имеет больше определенности, чем мечта, так-как имеет параметры достижения и временные рамки, и сама по себе является инструментом фокусировки на желаемом, цель рекомендуется повторять и прочитывать регулярно, чтобы она отложилась. Можно ее в рамочке разместить на почетном месте, чтобы была перед глазами)
Следующим этапом в достижении цели будет, конечно, сначала общий, потом подробный план достижения. Его можно расписать в виде дерева - сначала большие ветви, большие задачи, потом они распадаются на более мелкие и ведут к первому простому действию.
Так-как действий и задач будет множество, тратится много сил на принятие решения, какая же задача будет сделана первой, второй и т.д.
Для того чтобы не тратить на это энергию мы пишем вечером, на следующий день задачи: рекомендую начать с 1-й, но железобетонно делать ее, оптимально будет 4-5 основных задач, выполнив которые можно считать день удавшимся)
Таким образом, мы без лишних затрат энергии и рисков "слиться", начинаем по маленьким шагам реализовывать то, о чем ранее только мечтали!
Желаю всем реализовывать свои мечты каждый день, теперь у Вас есть все для этого!
P\S: Мечта - цель - план - задачи на каждый день - реализация задуманного. Вот алгоритм реализации цели.