Бодибилдинг, молодой и уже такой популярный вид спорта, зародился благодаря вечному стремлению человечества к совершенству, физическому и духовному. Еще в древнем мире люди ценили совершенство человеческого тела. Подтверждение этому можно найти и в описании образов Геркулеса и Ахилла на страницах античной литературы, и в произведениях великих скульпторов древнего средиземноморья. Именно на идее гармоничного развития личности основан бодибилдинг.
Важно заметить, что любой профессиональный спорт – это гонка, соревнование. В соревновании, зачастую, главное – победа. Готовые добиться результата любой ценой спортсмены часто пренебрегают даже здоровьем, а спорт превращается в гонку фармакологических фирм. Поэтому-то у большинства людей складывается стереотипное мнение, которое не разделяет любителей и профессионалов, а метет всех под одну гребенку.
Любительский бодибилдинг предполагает как умеренный прирост мышечной массы, рост силовых показателей, так и прежде всего здоровье, железную волю и армейскую дисциплину, что очень помогает иногда в повседневной жизни. Занятия какого-либо рода спортом закаляют характер и делают нас сильными, как физически, так и духовно.
В профессиональном бодибилдинге завершающим звеном пути спортсмена является сцена. Большинство людей, смотря на улыбающихся атлетов на сцене, и представить не могут, через что проходят спортсмены. Изнуряющие тренировки, психологическое напряжение во время сушки, мучительные тренировки позирования, а, зачастую, и проблемы со здоровьем – все это принимает на себя культурист, решая выступать. Несправедливо называть бодибилдинг «конкурсом красоты», потому что ни один конкурс красоты не требует таких усилий. Бодибилдинг – такой же спорт, как футбол, легкая атлетика или, к примеру, бокс. Отличается он лишь тем, что зритель/болельщик наблюдает лишь за конечным итогом. Все содержимое длинного и нелегкого пути остается за кулисами. Несмотря на все это, культуристы сами выбирают свой путь. Кому-то – сцена, кому-то – хорошее самочувствие и подтянутая фигура.
Любительский спорт – это всегда хорошо. Благодаря физической активности, мы улучаем свое здоровье, качество тела, выносливость, избегаем потенциальных проблем. К тому же, это еще и удовольствие, новые знакомства, достойное времяпровождение. Бодибилдинг – верный путь стать хозяином своего тела.
Кто ты, любитель или профессионал?
Напоследок добавлю высказывание итальянского физиолога Анджело Моссо: "Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения".
Читайте, оценивайте, друзья, набирайтесь опыта и не останавливайтесь ни перед чем!