Чаще всего мы измеряем температуру под мышкой с помощью ртутного или электронного термометра. Вот 5 шагов, которые помогут сделать это правильно.
Шаг 1. После физических нагрузок и приема пищи стоит сделать паузу в полчаса. Так результаты измерения будут точными.
Шаг 2. Если используете стеклянный градусник, то перед использованием его нужно встряхнуть. Ртутный столбик не должен показывать больше 35°C. Электронный достаточно просто включить.
Шаг 3. Перед измерением подмышка должна быть сухой: пот с нее желательно вытереть.
Шаг 4. Плотно прижмите руку, чтобы температура под мышкой стала идентичной той, что внутри тела. Коже для нагревания требуется немного времени. У маленьких детей ручку лучше прижать самостоятельно, взяв малыша на руки.
Шаг 5. Если соблюдать все предыдущие правила, ртутному градуснику понадобится 5 минут, чтобы выдать верный результат, а не 10, как считается. Электронные термометры реагируют вовсе на изменения температуры тела и проводят замер до тех пор, пока они есть: если руку прижать неплотно, температура может меняться долго. Как итог — погрешность в результате.