Избегайте этих ловушек, чтобы получить больше уверенности в себе.
Уверенные в себе люди знают, что они ценят и чего хотят. У них есть общие привычки и модели мышления, которые помогают им в достижении их целей. Вот 9 вещей, которые уверенные в себе люди не делают, вы можете проверить по этому списку
1. Они не путают уверенность с высокомерием. Некоторые люди боятся продемонстрировать уверенность, потому что бояться выглядеть высокомерными . Но уверенность-это не высокомерие или самовлюбленность. На самом деле, когда вы чувствуете себя уверенно , вы часто становитесь менее самоуверенными.
2. Они не боятся обратной связи, даже если она отрицательная . Уверенный в себе человек может принять полезную обратную связь и действовать в соответствии с ней.
3. Они не боятся неудачи. Это не значит, что вы всегда улыбаетесь или что вы никогда не испытываете чувство тревоги или неуверенности в себе (. Вместо этого, это означает, что вы знаете, что можете справиться с этими чувствами и проталкиватьё их, чтобы победить следующий вызов.
4. Они не должны делать вещи совершенными. Перфекционизм - это форма дефектного мышления, что способствует низкому уровню самооценки.
5. Они не верят всему, что видят в рекламе. Многие рекламные объявления предназначены, чтобы вы чувствовали что вам чего то не хватает. Компании, которые хотят продать вам продукты, обычно начинают, заставляя вас чувствовать себя плохо , часто вводя "проблему" с вашим телом, которую вы никогда бы не заметили иначе.
6. Они не верят всему, что видят в социальных сетях. В это легко поверить, что у всех вокруг вас был идеальный брак, мечта, карьера, и супермодельная внешность. Но помните, что то, что люди публикуют в интернете, в значительной степени отредактировано. У каждого есть плохие дни, неуверенность в себе и физические недостатки. Они просто не показывать их !
7. Они не избегают пробовать новые вещи. Вы начнете по-настоящему понимать, как неудачи и ошибки приводят к росту. Признание того, что неудача является частью жизни, начнет укореняться. Как это ни парадоксально, но, будучи более готовым к неудаче, вы действительно добьетесь большего успеха—потому что Вы не ждете, когда все будет на 100 процентов идеально, прежде чем действовать.
8. Они не фокусируются на себе. Это может показаться нелогичным, но когда вы будете иметь больше уверенности, вы все меньше будете сосредоточены на себе. У всех у нас было чувство, когда мы думали: “они все смотрят на меня. Они все думают, что я плохо выгляжу и что каждое слово, которое я говорю, невероятно глупо!"Правда в том, что люди погружены в свои собственные мысли и заботы и им не до вас.
9. Они не позволяют другим определять свои цели. Никто не может сказать вам, что является наиболее важным для вас. Конечно, наша культура скажет, что иметь лучшую работу, более большой дом и машину-это то, что нам нужно, чтобы сделать нас счастливыми. Требуется много сил и убежденности, чтобы не просто идти вместе с общественными ожиданиями. Уверенность в себе не всегда выглядит как” большой " шаг. Это может быть уверенность, чтобы сказать: "нет, эта возможность не подходит для меня в это время.”