Каждая девушка хочет выглядеть молодо. Ведь согласитесь, не очень приятно, когда вам дают намного больше лет, чем есть на самом деле. К сожалению, наша кожа стареет с каждым годом, но чуть смягчить этот процесс всё же можно.
Дженнифер Лопес, Деми Мур, Холли Берри,Энди Макдауэлл - все они могут похвастаться своей молодостью,хотя им больше 40. Как же им удаётся сохранить молодость? Всё просто, сейчас мы рассмотрим советы, как быть молодой долгие годы.
1.Старайтесь выпивать два литра воды в день. Ведь первое, что уходит из нашего организма - это вода. Именно на фоне обезвоживания ваша кожа становится более слабой, уязвимой и склонной к образованию морщин. Жидкость должна быть внутри организма, так что возьмите себе это за правило вашей жизни.
2.Рациональное питание. Если вы не соблюдаете его, то ни а какой молодости кожи не может идти речи. Ваш организм не получает достаточное количество различных элементов, то ваша кожа страдает.
3.Очищение. Утром и вечером очищайте кожу специальными средствами (список я приведу чуть ниже), также включите еженедельный пилинг лица, он поможет избавиться от отмеревших клеток. На ночь рекомендую наносить питательный крем. Главное - не забываем про шею! Ведь по ней сразу можно определить возраст. Также уделяем внимание векам и коже вокруг глаз (используем отдельные средства).
Список средств для ухода:
- Очищающий гель для зрелой кожи против несовершенств Blemish&Age Cleansing Gel, SkinCeuticals
- Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl's
-Пилинг для лица рекомендую сделать в домашних условиях
- Восстанавливающий ночной крем для повышения упругости и против морщин Rénergie Nuit, Lancôme
- Сыворотка для глубокого увлажнения и сияния кожи Aquasource Deep Serum, Biotherm
- Антивозрастной уход для контура глаз Redermic С Yeux, La Roche-Posay
- Антивозрастной крем для кожи вокруг глаз Collagenist Re-Plump Eye Zoom, Helena Rubinstein
4.Не забываем про маски для лица. Они также помогут вашей коже.
5.Используйте только качественную косметику проверенных производителей. Хватит экономить, пора подумать о том с каким лицом вы встретите светлую старость. Такие средства, также как и дневной крем, должны содержать SPF-фильтр.
6.Делаем ежедневный массаж лица.
7.Посещайте косметолога, он вам поможет.
Закрепим наши советы схемой по уходу:
Итак, чтобы надолго сохранить молодость, не требуются дорогостоящие салонные процедуры. При помощи сбалансированного питания, свежего воздуха, спортивных занятий и домашней косметики можно добиться огромных успехов и оставаться привлекательной долгие годы.