Так называемый “комплекс неполноценности”- довольно распространённое явление. Как правило возникает в результате периода связанного с низкой самооценкой. И чрезмерным вниманием на суждения о своей личности других людей, в том числе не имеющих о Вас какого-либо адекватного представления. Тогда начинают появляться мысли, что Вы не соответствуете каким-либо субъективным идеалам, что делаете,что-то не так, не как все и прочие. Более подробно об этом я писал в одной из прошлых статей.
Целью же данной статьи является познакомить Вас с шестью ключевыми рекомендациям, которые позволят преодолеть это комплекс. И так преступаем:
1. Проанализируйте и поймите, откуда берёт начало комплекс неполноценности. Это чувство исходит изнутри или продиктовано чужим навязанным мнениям и укоренившимся стереотипам.
2. Уберите чувство неполноценности из своего сознания. Чем меньше Вы об этом думаете и концентрируете своё внимание, тем меньше оно будет влиять на Вас.
3. Ограничьте своё общение с теми, кто часто Вас критикует и сравнивает с другими. Не поддавайтесь на провокации связанные с чужим мнением.
4. Оставьте оценочное суждение по отношению себя к другим. У каждого своя дорога, Вы уникальны и не обязаны подходить под чьи-то стандарты.
5. Постарайтесь понять, в чём заключаются Ваши лучшие качества и способности. Это Ваши сильные стороны, начните движение по пути их развития.
6. Думайте о себе положительно. Если вдруг что-то идёт не так. Не стоит критиковать себя налево и направо, помните всегда есть возможность всё исправить и поменять вектор своего движения.
Если Вы вдруг столкнулись с чувством неполноценности, или кто - то из ваших друзей или родственников, испытывает что-то подобное, данные рекомендации помогут выйти из этого круга. Направив на истинные приоритеты приоритеты скрытые под маской неполноценности.
Автор: Дима Балычев
Если Вам понравилась статья, Вы можете поддержать мой канал поставив “большой палец вверх” или подписаться.