В очередной раз, стоя напротив зеркала, я тверда решила, что мне необходимо похудеть любыми силами. Немного поискав в интернете, я нашла диету, в основу который входит перловая каша. Она идеально для меня подходила: была не очень жесткой, дешевой, результат уже через неделю.
Итак, диета заключается в том, что есть нужно только перловую кашу, никакого мяса и овощей, а тем более сладкого и мучного. Перловка готовиться с вечера. Её нужно оставить замачиваться до утра, а утром поставить варить на медленном огне. Готовиться перловая каша исключительно на воде без соли, масла и специй.
Мои результаты: за неделю (рабочую) я сбросила 7 кг и считаю, что отличный результат, который может повторить каждый. Также, у меня улучшилось самочувствие и настроение, появилась некая легкость. Это из-за очищающих свойств перловки.
Спасибо за просмотр! Если тебе тебе понравилась статья поставь лайк и поделись с друзьями. Также не забывай подписываться!
