Кончики пальцев и подошвы постоянно мерзнут, постоянное ощущение стягивания кожи ступней. Приходится греть грелкой. С чем это может быть связано и как от этого избавиться?
Причиной такого состояния, особенно у молодых, может быть патология вегетативной нервной системы, связанная со спазмом сосудов. В этом случае можно дать рекомендации общеукрепляющего характера – закаливание, занятия физкультурой. У людей пожилого возраста такие ощущения, скорее всего, следствие атеросклероза сосудов нижних конечностей. Необходимо обратиться к сосудистому хирургу. Если курите, немедленно откажитесь от этой пагубной привычки! Курение существенно усугубляет развитие облитерирующего склероза.
То, что рука побаливает после падения, свидетельствует, скорее всего, о растяжении связок плечевого сустава. Помочь могут противовоспалительные гели (не мази!) нимулид, диклофенак. Помочь действительно могут физические упражнения на растягивание плечевого сустава, ведь наши суставы питаются только за счет движения. В их подборе поможет врач ЛФК. Направление к нему вы можете получить у своего участкового врача-терапевта.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.