В конце августа – начале сентября в лесах созревает ценнейший склад витаминов – брусника. Это небольшой вечнозеленый кустарничек с красивыми красными ягодами.
В их состав входят:
витамины – A, В, С, Е;
• дубильные вещества;
• каротин;
• кислоты – яблочная, салициловая, лимонная;
• минеральные вещества – фосфор, магний, калий, кальций, марганец.
Кроме того, за счет ряда полезных веществ брусника обладает противомикробным действием и всяческими облагораживающими организм действиями.
Широкое применение в народной медицине и просто как вкусный продукт, самостоятельно и в качестве пикантной добавки сделало ее важной составляющей стола любителей здоровой пищи.
А уж брусничный морс после баньки – так и вообще считаю частью нашей традиции.
Нам понадобится кроме брусники- кислые яблоки. Я тут как раз набрел на одну дикую яблоню с совершенно несъедобными из-за кислости яблоками, но для соуса- как раз. И так
Соус брусничный.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Ягоды брусники - 1 кг.,
Яблоки кислые- 300 гр,
Сахар