Привет, сегодня ты узнаешь:
1. Почему нельзя быть друзьями с твоим тренером.
2. Мои личные рекомендации по его выбору.
3. О подводных камнях, которые могут тебя ожидать в зале.
Болтовня.
Вы начинаете говорить: о жизни/машинах/девушках - на тренировке.
В следствии этого ты получишь больше отдыха чем нужно, значит меньше интенсивности. Меньше успеешь сделать упражнений, чем нужно и не выложишься. Это отдаляет тебя, от твоей цели (об этом конечно же ты не узнаешь). А позже будешь слит, под предлогом, что тебе хватит на сегодня (потому что время следующего клиента).
И так сойдет.
Когда вы становитесь друзьями, стирается грань деловых отношений.
Уменьшается ответственность за качественные тренировки. В следствии чего тренер перестает стараться постоянно соответствовать твоим требованиям, а тебе будет не удобно от него уйти, вы же "Друзья"(но пока ты платишь деньги).
Не плати вперед.
Лучше не платить за тренировки вперед.
Но если покупаешь абонемент на персональные тренировки, то уточняй возможность смены тренера, в любое время, если он тебе не подойдет.
Не ведись на уговоры платить напрямую в карман, но если ты идешь на это, никогда не плати ему за несколько тренировок вперед. Классический развод - взять денег вперед со всех клиентов и пропасть. Так же здесь ты лишаешь себя страховки, если с тобой что-то случиться из-за не правильного тренинга.
Квалификация.
Не обламывайся попросить доказательства квалификации и права тренировать!
Зачастую и половина тренерского состава не имеет образования, я не говорю даже о достижениях (МС/КМС и тд) или наличие диплома , а даже банально одного года в школе фитнеса - нет.
Барыга.
Никогда ничего не покупай у тренера.
Это будет либо дорого, либо паль или просто реклама магазина друзей.
Цель.
Универсального тренера НЕТ
Тщательно выбирай тренера под свои задачи.
Цель красивое тело - выбирай чемпиона по бодиблидингу/фитнес бикини
Цель силовые - выбирай как минимум МС в пауэрлифтинге.
Не разводись на меньшее, выбирай лучшее, либо вообще ничего!
Не дай себя одурачить
подписывайтесь на наш канал в телеграмме ФэйкФитнес