Лени не существует! Но почему же тогда так хочется валяться и лениться, вместо того, чтобы что-то делать?
Причины бывают разные, давайте разберёмся, какая у вас.
Другие приоритеты
Тут всё просто. Вам не хочется что-то делать, потому что хочется делать что-то другое. Например, не хочется учиться, а хочется гулять. Потому что от прогулки вы чувствуете большую пользу в текущем моменте, а от учёбы - не уверены, будет польза или нет, и если будет, то непонятно когда именно.
Если то, что вы всё время откладываете в пользу других занятий не так уж и важно, то имеет смысл обдумать приоритеты и понять, так ли нужно это делать.
А если вы понимаете, что в перспективе это занятие принесёт вам большую пользу, то стоит разбить его на подзадачи и привязать их выполнение к какой-то приятности. Например, я допишу эту статью и съем кусок пирога.
Отсутствие цели
Сложно чем-то заниматься, если вы не знаете, куда это вас приведёт. Задайте себе цель в каждом из занятий, за которые лениво браться, и посмотрите, станет ли проще.
Слишком много целей
Много целей одного порядка по важности могут быть ещё опаснее, чем отсутствие цели. Вы просто не можете выбрать и потому не делаете ничего. Здесь выход один - нужно выбрать, что должно идти первым. А потом будет проще разобраться и с остальными.
Отсутствие плана
Цель есть, но вы не понимаете, с какого угла к ней подступиться. Вам нужен план по захвату мира. То есть цели. С чего вы начнёте? Какие шаги будут дальше? Как поймёте, что цель достигнута?
Навязанная цель
Цель есть, план есть, но что-то не идёт. Вам интереснее делать другое, браться за дело совсем не хочется. Подумайте, точно ли эта цель совпадает с вашими желаниями и ценностями? Такое часто случается со студентами, которым выбор ВУЗа навязали родители. Или, например, вы хотите открыть свой бизнес, но всё никак не можете - неохота вникать в процессы, сложно понять, с чего начать. Точно ли вы этого хотите, или просто мир вам навязывает такое желание, рисуя образ богатых и успешных предпринимателей? Это довольно сложно - понять свои истинные желания, так как мы живём в обществе, в котором слишком много информации и много соблазнов вокруг. Попробуйте мысленно представить себе два пути - вашу выполненную цель и альтернативный вариант. Может быть, вы испытаете больше положительных эмоций от альтернативного варианта.
Обычная усталость
В выходные вы не можете встать с дивана и ругаете себя за лень. Не нужно себя ругать, возможно, вы целый месяц вертелись как белка в колесе и вам просто нужно хорошенько отдохнуть, поваляться и выспаться. Это не лень, это ваш организм требует отдыха.
Статья была вам полезна? Поддержите канал, нажмите палец вверх
Спасибо! >(^ ω ^)<