Считается, что думать — это полезная привычка. Благодаря этому действию человек не наделает глупостей, сможет достичь поставленных целей. И в общем лучше «семь раз отмерить» прежде чем что-то сделать.
Но есть такое понятие, как чрезмерное потребление мыслей. Не редко случается так, что человек много думает, но при этом мало делает.
Каждый из нас, пожалуй, встречал озабоченных какой-то мыслью людей. Их преследуют навязчивые идеи, где бы они ни находились. Они не дают им ни минуты покоя. Они страдают бессонницей, она часто бывают на нервах. Такие люди не могут принять решение быстро.
Такие люди могут задаваться вопросом о том, что они действительно много думают, но не знают что делать. Но к решительным действиям они так и не приступают. Их энергия уходит на размышления и поиск ответов. Они долго думают и уже решаются на окончательное действие, но в итоге все равно остаются на исходной точке.
Они становятся гениальными теоретиками, но остаются непутевыми практиками.
Много думающий человек – жертва зависимости от привычки крутить одни и те же мысли в своей голове.
В мозгу логические цепочки могут строиться бесконечно, но по факту это не приводит ни к каким изменениям.
Когда человек много думает и часто крутит в голове одну и ту же мысль, могут начаться серьезные проблемы, такие как:
1. Плохой сон.
2. Большое количество планов, но малый процент их реализации.
3. Отсутствие доверия к окружающим.
4. Неуверенность в своих силах.
5. Сложность с принятием реальных обстоятельств.
6. Неумение прощать самого себя за ошибки.
7. Неспособность наслаждаться тем, что имеют.
Что делать, если я много думаю?
В первую очередь, осознание такой проблемы поможет решить ее быстрее и легче.
Наши проблемы заключены в голове. Необходимо переключиться на реальную жизнь, окружить себя простыми повседневными задачами и заняться их выполнением.
Также физическая активность помогает перезагружать наше сознание. Наше сознание при физической нагрузке становится более ясным, энергия тратится медленнее, а времени на навязчивые идеи не остается. Отличный повод заняться утренней зарядкой или даже бегом.
Начните с маленьких шагов к вашим целям. Даже самые незначительные продвижения вперед дадут вам новые силы и энергию, чтобы двигаться дальше.
Порой лучше рискнуть, чем пытаться найти рациональное объяснение своим действиям.
А теперь, вместо того, чтобы опять задавать вопрос о том, почему люди думают много, принимайтесь за реальное дело. Иногда очень полезно остановиться в размышлениях и принять хотя бы какое-то решение в своей жизни. Иначе пока вы что-то придумаете, сил действовать уже не останется. Да, и желания тоже.