Приветствуем всех любителей пенного! Сегодня мы затронем спорт, и какое место в нём занимает пиво. Многим уже известно, что немецкие спортсмены на Олимпиаду и прошедший Чемпионат мира по футболу привозили с собой много пива. Зачем оно? Ведь в народе сложилось железобетонное мнение, что пиву не место в спортивной жизни. Но это не так! Зайдём издалека. Во время активных физических нагрузок потеря жидкости и, как следствие, нарушение водного баланса - дело неизбежное. Однако, вместе с водой уходят ещё соли натрия, кальция и калия. Натрий в нашем организме играет большую роль, он держит в норме водный баланс клеток, органов и ткани. Дефицит натрия - это обезвоживание, очень суровое дело: наступает мышечная слабость, рвота и тошнота, тахикардия, барахлят почки и наступают большие проблемы с нервной системой. Дефицит калия дает о себе знать в виде адских спазмов и судорог. Думаете, решить проблему нарушения водного баланса достаточно, выпив стакан обычной воды? А вот и нет, это только усугуб