Красота — неотъемлемая часть жизни, особенно для женской половины населения. Именно по внешнему виду часто судят самого человека и только потом смотрят на все остальное. Поэтому неудивительно, что все больше людей так волнует их внешность.
Однако что если внешность не так привлекательна, как хотелось бы? Если природа не наделила девушку модельными параметрами? Зависит ли истинная красота от врожденных черт внешности или нужно что-то еще?
На самом деле, красота напрямую зависит от эмоционального комфорта и радости или его отсутствия. Нередко бывает, что красота одного и того же человека воспринимается совершенно по-разному. Почему так происходит? Потому что один и тот же человек может испытывать психологический комфорт и быть жизнерадостным, что притягивает людей и делает их рядом с таким человеком счастливее. Такие приятные ощущения рядом с ним помогают смотреть на него с улыбкой, даже если и есть изъян.
А бывает, что этот же человек ходит угрюмый, недовольный и подавленный настолько, что к нему даже страшно подойти. Вряд ли такой человек будет восприниматься красивым, даже если он таков. Да, красота очень зависит от психологического комфорта и веры в свои силы. Но почему у некоторых людей нет веры в свои силы? Что лишает их радости?
Чаще всего — комплексы. Они могут быть вызваны по разным причинам. Например, если кто-то неуважительно высказывается как о чертах лица, так и о прическе, одежде и прочем. Последствия таких высказываний видны невооруженным глазом, поэтому будет куда мудрее их вообще не говорить. И неважно где их произносят, в школе, дома, на работе, это развивает комплексы.
Что можно сделать, чтобы бороться с негативными мыслями по поводу своей внешности?
Есть упражнение, которое поначалу может показаться странным и нелепым, но на самом деле оно действительно работает. Можно каждым утром вставать перед зеркалом и хвалить ту часть внешности, которая чаще всего подвергалась насмешкам. С начала, это может быть непросто. В этот момент важно перебороть свою неуверенность и продолжать борьбу.
В результате, через неопределенное время, на смену грусти придет стальная уверенность, что эта часть не так уж плоха, а даже привлекательна. Осознание этого принесет радость и веру в свои силы.
Однозначно, красота зависти не только от внешних параметров, но и внутренней уверенности в своих силах.