«Люблю женатого мужчину…» — такое положение дел может подтачивать психическое здоровье, приводить к нервным срывам. Поэтому так важно бывает услышать от подруг одобрение, как бы «признание» своего поступка. Мол, «ты — не виновата, не ты — так другая, хорошей жене муж не изменяет…». Это приободряет, помогает собраться с силами, перешагнуть через обстоятельства и жить в таком состоянии дальше. Но как долго можно обманывать себя?
Как справиться с самобичеванием?
Многие женщины, которые признаются: «Я люблю женатого мужчину…», в той или иной степени испытывают вину, которую вменяет им общество. Ведь быть плохой женой — можно и как бы «разрешено» общественной моралью, а вот быть даже самой хорошей любовницей — нельзя, стыдно и ужасно. Терзающее чувство вины мешает разобраться в себе и в своих чувствах, придает свой оттенок всем событиям, происходящим с вами и вашим любимым человеком. Поэтому прежде всего нужно взять на себя ответственность за свой поступок («Да, я это сделала сама, добровольно, в здравом уме и трезвой памяти…») и принять его. И если с первым условием еще как-то можно справиться, то второе получается с трудом. Чтобы прекратить самобичевание, нужно полюбить и принять себя. Для этого каждый день нужно словами и делами доказывать себе любовь. Что делают для любимых? Приятные подарки. Что говорят любимым? Добрые и ласковые слова. Вот и себя отныне нужно баловать приятными подарками и добрыми словами. Другой момент — фитнес. Занятия спортом лечат душу, ведь «в здоровом теле здоровый дух». Было бы неплохо выбрать физкультуру «со смыслом» — йогу, танцы, айкидо… Чтобы в выходные, которые любимый мужчина посвящает семье, а не вам, избежать депрессии и отчаяния, нужно планировать различные интересные дела. Это могут быть воскресные школы рисования, небольшие путешествия по интересным местам, различные курсы личностного роста и проч.
Кроме того, свободные выходные в некоторых ситуациях могут сыграть и положительную роль — можно соглашаться на рабочие дни (за которые идут дополнительные премии), посвящать какое-то время благотворительности, быть волонтером (если к этому лежит душа) и т. д.
Также в выходные нужно хотя бы немного времени уделять своей красоте — можно потратить время на салон красоты, маникюр, педикюр, визит к косметологу и т. д.
Не нужно планировать на выходные какие-то рутинные, скучные домашние дела (их лучше постепенно решать в течение недели). Свободные от работы дни необходимо проводить ярко и красочно.
Чего ждать от женатого мужчины?
Понимание счастливых гармоничных личных отношений, конечно, у каждого свое. Для кого-то гармонии не может быть без штампа в паспорте, другие не представляют семью без детей (или, наоборот, считают, что появление ребенка навсегда разделяет супругов, и поэтому вступают в ряды чайлдфри). Потому следом за фразой «Я люблю женатого мужчину…» должен идти вопрос: «Но сможет ли он подарить мне то счастье, которое я считаю идеальным?» Ответ не должен содержать слов «если» и «в будущем». Если любишь сейчас, то и быть счастливой нужно тоже сейчас, а не тогда-то и тогда-то. Не надо тешить себя иллюзиями, что он уйдет из семьи и «тогда будет нам счастье». Нужно честно признаться себе — устраивает ли и надолго ли роль любовницы?
Есть женщины (правда, их относительно немного), которые считают себя убежденными любовницами. Они не хотят «стирать мужские носки», не стремятся заводить семью, а в 35–40 «рожают для себя». И если это идеал счастья-то почему нет? Другое дело, что не для всех этот идеал подходит.
Поэтому очень важно ответить на вопрос: «Что я хочу получить от этих отношений и что я получаю от них сейчас?». И не по принципу:
— Хочу счастливую семью!
— А что для тебя счастливая семья?
— Ну, не знаю, счастливую…
Читайте также на нашем сайте: