Я понимаю, что заголовок звучит примерно как начало какой-нибудь книги Дейла Карнеги. Но ведь такая частая история: люди стыдятся себя. Да, в наших руках есть чудесный инструмент «самоирония», да, можно сказать: «никто не предъявит ко мне столько претензий, сколько я сам к себе». Но все эти доспехи никого не проведут, если внутри ты себя стыдишься.
Чего обычно стыдятся люди
— Неидеальной внешности
— Неидеальной карьеры
— Неидеальной зарплаты
— Особенностей своего тела
— Неумения быть интересным собеседником
— Отсутствия сексуальности
И еще тысяч других вещей, которые мешают жить радостно.
В чем выход
Правда в том, что каждый человек без завышенного ЧСВ (чувства собственного величия), может найти в себе недостатки. Мы часто корим и осуждаем себя, за то, что в нас плохого и что мы делаем плохо. Я предлагаю радикальную практику: хотя бы полчаса в день находить на тренировку этого самого ЧСВ.
Как делать
Просто определяете себе время и в назначенный момент выкручиваете чувство собственного величия на максимум. И так с ним ходите, взаимодействуете с людьми (коллегами, друзьями, любимыми) на протяжение, например, получаса. Отслеживаете реакции, результаты записываете в дневничок (или запоминаете головой). Результаты могут вас удивить. А могут и нет, но попробовать всё равно стоит.
Чем я вдохновлялась
Друзья недавно посоветовали смотреть «Красотку на всю голову». Если вы ее тоже посмотрите, то всё поймете.
Дисклеймер: возвеличивая себя, не принижайте других
И хорошей вам пятницы ♥
Лена Низеенко