Приветствую друзья!
Описанный ниже самомассаж подходит для любого возраста и пола.
Но сначала признаюсь в совершенной глупости.
Полтора года назад поддалась на уговоры, и сделала косметическую процедуру, вшила нити под кожу лица.
Друзья, не рекомендую!
Во- первых эффект намного слабее, чем обещают!
Во –вторых, держится намного, намного меньше обещанного!
В-третьих, кожа лица потом просто провисает!
В- четвертых, денег потраченных впустую жалко!
В-пятых, психологическая травма ну очень серьезная!
Деньги потрачены, боль сильная, эффект…тьфу, короче!
И процесс восстановления после всей этой…глупости длительней, чем когда просто перестаешь ухаживать за собой, и вспоминаешь о себе спустя время.
Самомассаж:
Здесь применяется метод нажатия. Близко к точечному, но более безопасен.
Сначала держим руки в мудрее Хакини, все пять пальцев вместе, пару, тройку минут, представляя, как через кончики пальцев вливается прохладная энергия света.
Затем начинаем самомассаж.
На рисунке схема.
1 позиция, четыре пальца, обеих рук, прижаты к подбородку, большие под подбородком, поджимают челюсть.
Держим 1- 2 минуты.
2 позиция, четыре пальца, обеих рук, плотно прижаты по границе скул. Большие пальцы под ушами.
Держим 1- 2 минуты.
3 позиция, четыре пальца, обеих рук, плотно прижаты ко лбу, мизинцы близко к переносице, пальцы расставлены по всему лбу. Большие пальцы на висках.
Держим 1- 2 минуты.
Затем кладём обе ладони на макушку.
Держим 1- 2 минуты.
Переносим на шею, обхватываем её сзади.
Держим 1- 2 минуты.
И постоянно думаем:
«Моё прекрасное тело, сейчас получает правильную, благодатную подпитку энергией Источника. Идёт процесс подтяжки кожи лица, и омоложения меня. Благодарю всегда!»
Вот так всё просто.
Проводить эту процедуру можно в любое удобное для вас время.
Всегда с улыбкой и с вами, пока вы этого хотите, мастер Надежда Михайловна Мунцева
Друзья, благодарю вас за отклики. Пожалуйста, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Лента Яндекс дзен От Надежды с надеждой https://zen.yandex.ru/media/id/59f5fa995816694f429c9453
P.S. мои контакты
почта- Svetnadegda999@yandex.ru
Надежда Мунцева https://vk.com/id302773835
Надежда Мунцева
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000538723955
Надежда Мунцева https://ok.ru/profile/585801841412
Пишите, если понадобится совет